• " Sérénité au Féminin : Explorez - Ressentez - Rayonnez ". Le podcast de Pascale SÉGURA

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" Sérénité au Féminin : Explorez - Ressentez - Rayonnez ". Le podcast de Pascale SÉGURA

De: Pascale-Ségura
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  • Aspires-tu à plus de sérénité avec ta vie émotionnelle et ta communication relationnelle en restant fidèle à toi-même ?Chaque femme mérite de se sentir sereine, confiante, authentique et toi aussi:) !Plonge dans un voyage intérieur où tu découvriras comment pacifier ta relation aux émotions, cultiver l'amour de soi, et créer des relations profondes et bienveillantes.Ce podcast est ton allié pour garder le cap de ta sérénité, te libérer du regard des autres, t'autoriser à être pleinement toi-même, ancrée dans le présent. Bienvenue dans mon podcast.-Te sens-tu parfois submergée par tes émotions ou, au contraire, complètement déconnectée de celles-ci et de ton corps ?-T’arrive-t-il de te culpabiliser, de te juger, de te critiquer ?-As-tu parfois du mal à communiquer de manière bienveillante ?-Fais-tu partie de celles qui n'osent pas dire non par peur de... ?-Es-tu sujette au stress ou à l'anxiété ?-Manques-tu de confiance en toi ? -Es-tu mal à l'aise face aux conflits ?-As-tu du mal à t'affirmer ?Je te comprends tellement. Entre le moment où j'ai décidé de m'offrir une vie plus douce et celui où j'ai pu explorer mes zones d'ombre avec compassion, il s'est écoulé un certain temps. Personne ne m'a vraiment montré le chemin. J'ai découvert beaucoup de choses par moi-même, à travers des expériences agréables comme inconfortables. Jusqu’au jour où toutes ces expériences se sont enrichies de mes formations plurielles. Voilà pourquoi je suis heureuse aujourd'hui de te partager ici les clés qui ont fonctionné pour moi et mes clientes.Cela devrait te faire gagner du temps, t'aider à prendre ou garder le cap d'une sérénité durable, et te faire sentir moins seule en rejoignant ma communauté de femmes authentiques, simples, naturelles, connectées à la nature.Alors, si tu aspires à :Être plus sereine,Mieux t'aimer et te respecter telle que tu es,Oser être toi-même,Communiquer avec bienveillance et authenticité avec tes enfants, proches, collègues et amis,Accroître ta confiance en toi,Vivre davantage libérée du regard des autres,Te dégager de la pression des injonctions sociétales et familiales.Ce podcast est fait pour toi. Tantôt seule, tantôt accompagnée d’invités,je te partage ici des clés autours de thématiques essentielles comme :L’amour et la connaissance de soi en pleine conscienceDes techniques variées de régulation émotionnelleDes approches de communication bienveillante et authentiqueLa libération des blessures traumatiquesNous explorerons aussi des aspects fondamentaux pour ton équilibre global :Alimentation, sommeil, et soins naturelsÉnergie, mouvement, et bien-être en lien avec les saisonsSans oublier des ouvertures sur la spiritualité, le quantique, et les neurosciences.A bientôt."Soyez fières de qui vous êtes, toujours et aimez-vous "Pascale SéguraCoach en régulation émotionnelle & communication relationnelle | Éveil des conscienceswww.pascale-segura.fr (http://www.pascale-segura.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  • 🎙️Épisode 0 : "Sérénité au féminin : Explorez, Ressentez, Rayonnez". Début d'un voyage intérieur avec Pascale

    🎙️Épisode 0 : "Sérénité au féminin : Explorez, Ressentez, Rayonnez". Début d'un voyage intérieur avec Pascale
    Aug 16 2024

    🌸 "Sérénité au féminin : Explorez, Ressentez, Rayonnez". Début d'un voyage intérieur avec Pascale Bienvenue dans mon podcast.


    *Le podcast qui accompagne les femmes, avec et sans, responsabilité émotionnelle à être sereine avec leurs émotions et à épanouir leurs conduites et aptitudes relationnelles en étant elles même, ancrées dans le présent."


    L'Épisode 0 est le début d'un voyage Intérieur, destination "Sérénité au Féminin".

    Je suis Pascale Ségura, et je suis ravie de vous accueillir dans cet espace dédié à l'exploration de la sérénité, de l'amour de soi, et de la communication positive. Chaque femme mérite de ressentir la sérénité, la confiance et l'authenticité, davantage ancrée dans le présent.


    Ensemble, nous aborderons des sujets variés tels que le développement personnel, la gestion du stress, et la communication bienveillante. Ce podcast est votre allié pour vivre libre du regard des autres et pour vous ancrer dans une vie plus douce, consciente et présente.


    N'hésitez pas à aimer, partager, et vous abonner pour ne manquer aucun épisode activez la cloche pour soutenir notre communauté engagée et rester informée.

    Ensemble, cheminons vers une sérénité durable! #ExplorationDeSoi #Communication #TechniquesDeCommunication #Femme #VoyageIntérieur


    CHAPITRES :

    00:00 - Introduction du podcast

    01:18 - Objectifs du podcast

    04:44 - Présentation personnelle

    06:17 - Annonce du prochain épisode


    Dans cet épisode 0 épisode de lancement, je te présente donc le podcast, son intention, son contenu, son organisation sans oublier un mot de présentation de ton hôte ici ! Bonne écoute.


    ***

    Titre: Days Past

    Auteur: In Closing

    Source: https://www.facebook.com/inclosing/

    Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

    Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

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    Si tu aimes ce genre de partages sache qu’il existe LE REFUGE mon cercle privé participatif.

    C’est un espace « cocon », en ligne pour évoluer ensemble, se soutenir. Tu peux prendre du contenu et/ou aussi contribuer, co-créer avec nous toutes. Tu pourras te poser, te déposer, poser des questions, ou juste être écoutée, t’enrichir afin de construire cette sérénité à laquelle tu aspires.


    LE REFUGE te permettra d’entendre des audios réguliers tels que celui-ci en profitant également

    d’ateliers thématiques mensuels, de sessions questions/réponses live et de bien d’autres belles surprises inclus dans l’abonnement.

    Pascale SÉGURA - Coach en régulation émotionnelle et en communication relationnelle | Éveil des consciences


    EN SAVOIR PLUS SUR MES SERVICES :

    → En savoir plus sur LE REFUGE : https://segura-pascale.systeme.io/lerefuge

    → Mes formations en ligne LES CLEFS DE LA SÉRÉNITÉ : https://segura-pascale.systeme.io/clesereniteamourdesoi

    → Mes autres prestations et MON SITE : www.pascale-segura.fr


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    YouTube : https://youtube.com/@pascalesegura9791?si=MfYns_5szvsdHYpk

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