• Settembre: 3 consigli per ripartire a correre con il piede giusto.

  • Sep 2 2021
  • Duración: 5 m
  • Podcast

Settembre: 3 consigli per ripartire a correre con il piede giusto.

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  • Resumen

  • Settembre é il mese dei nuovi inizi, dei nuovi propositi.
    E quale miglior proposito che ripartire a correre e raggiungere la tua migliore forma fisica proprio a partire da oggi?

    Abbiamo quindi 3 consigli per te, per aiutarti a ripartire a correre con il piede giusto!

    La corsa é una disciplina meravigliosa e che ci può dare grandi benefici se la affrontiamo nel modo giusto. E per farlo, ed evitare così infortuni e situazioni spiacevoli, c’è un percorso da seguire.

    Correre non è solamente mettere un piede davanti l’altro, è un’attività complessa, che richiede, oltre ad un corpo preparato, un’ottima abilità motoria, una padronanza del gesto.

    In questo video, quindi, ti darò tre consigli fondamentali per ripartire a correre nella maniera giusta. Tu che ne pensi? Vuoi anche tu ricominciare a correre nel modo giusto?
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