Dans cet épisode, explorez les bénéfices de l'ancrage intérieur. ✨

Découvrez comment renforcer votre stabilité émotionnelle et cultiver une force intérieure. Des techniques simples de visualisation et d'affirmations positives vous guideront vers un état de calme profond, idéal pour équilibrer votre vie quotidienne. Rejoignez-nous pour cette séance qui vous aidera à rester ancré, fort et centré même dans les moments de turbulence.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

In this introductory episode, I'm switching from French to English, and I'll tell you why. Firstly, I have English-speaking yoga students, and I want to reach a global audience. Secondly, I genuinely enjoy speaking English and have dedicated effort to improving my language skills. Having lived in English-speaking countries,

I miss that experience. Consider my accent as that of a woman of the world. To kick things off, I'm Delphine, a holistic entrepreneur and yoga teacher with over a decade of experience. I've taught diverse groups, from the army to hospitals, and I'm deeply passionate about what I do.

This podcast, ShuiZen, delves into the realm of self-discovery and inner strength. I'll cover yoga, coaching, philosophy, and practices for mind-body balance. These teachings have enhanced my self-awareness, leading to a more serene life. I believe they can benefit you too. Stay tuned for more English-language content!

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, plongeons dans une exploration profonde et introspective de nos intentions pour cette nouvelle année. Nous plongerons dans le processus de compréhension et de clarification des aspirations qui guideront notre chemin pour les mois à venir.

Au cours de cet épisode, nous allons d'abord expliquer l'importance et la puissance des intentions dans la création de notre réalité. Nous discuterons des méthodes pour formuler des intentions claires et significatives, en soulignant comment ces intentions peuvent influencer notre état d'esprit, nos actions et nos expériences.

Pour accompagner cette exploration, je te guide à travers une méditation profonde. Cette méditation guidée te permettra de t'immerger dans ton monde intérieur, de sonder tes désirs les plus profonds. Tu découvriras comment poser des intentions qui émanent de ton cœur et te connectent à tes aspirations authentiques.

Que cette méditation te guide vers un chemin de clarté, d'épanouissement et de manifestation de tes intentions les plus authentiques.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.