En este episodio, hablamos sobre la sexualidad durante el embarazo y el puerperio, esta vez con una invitada experta en el tema: Ascensión Gómez Lopez – Matrona, fisioterapeuta y sexóloga .
Hablamos de las consultas más comunes, como el dolor durante el coito, el aumento y/o la disminusión del deseo, cómo manejar el miedo y la ansiedad, y de qué manera el entorno social puede influir en la vivencia personal de la sexualidad de cada una.
Para terminar, exploramos algunos mitos y verdades del saber popular, ¡te vas a sorprender!
No te pierdas este episodio, ¡que estamos seguras de que te va a interesar!

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En este episodio conversamos acerca de los cólicos del lactante, un desafío enorme durante los primeros tiempos de crianza, porque implica llantos muy prolongados e intensos. Sufre el bebé, pero también la mamá, y todos los que estén involucrados en la crianza. Por eso nos visita una invitada especial, para aportarnos información, y sobre todo recursos para aprender a manejar este período lo mejor posible: Teresa Guijarro, Fisioterapeuta y Osteópata infantil, Directora de Clínica Angular, en Málaga.
Antes de que leas algunos de los puntos más importantes de esta charla, queremos hacer este spoiler: Los cólicos no duran para siempre, ¡van a pasar!

Algunas cosas de las que hablamos en este episodio:

• Los cólicos en los bebés son llantos prolongados e inconsolables que pueden durar varias horas al día.
• Es importante diferenciar los cólicos de otros diagnósticos diferenciales, como el reflujo o la intolerancia a la proteína de leche de vaca.
• El tratamiento de los cólicos puede incluir masajes y técnicas de fisioterapia para aliviar el malestar del bebé.
• Existen estrategias, como el uso de ruido blanco y baños relajantes, que pueden ayudar a reducir los cólicos en los bebés.
• Ante la duda es importante acudir a profesionales especializados para obtener ayuda y descartar otras posibles causas de malestar.
• Durante este período es importante pedir ayuda cuando sea necesario, salir de casa y buscar momentos de relajación tanto para la madre como para el bebé.
• Y una vez más, no dejarse avasallar por las opiniones no solicitadas de los demás y confiar en los profesionales.

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En este episodio hablamos sobre la importancia del juego, y el uso de pantallas en la infancia. También discutimos por qué es fundamental establecer límites de tiempo y contenido en el uso de tecnología.

¿Cómo establecer horarios? ¿Cuál es la mejor manera de tener conversaciones abiertas sobre los contenidos y la seguridad en línea? ¿Hasta qué se recomienda que un niño no tenga acceso a pantallas? ¿Cómo hacer, como adultos, para manejar este tema en un mundo en el que todo pasa por la tecnología?
Si estás empezando a plantearte estos temas, o si ya estás en medio de todo esto, y no siempre tienes claro cómo manejarlo, este episodio es para ti.

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