• Smak Biegania No. 13: Zawsze pod górkę!

  • Jul 20 2022
  • Duración: 33 m
  • Podcast

Smak Biegania No. 13: Zawsze pod górkę! Por arte de portada

Smak Biegania No. 13: Zawsze pod górkę!

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • W tym odcinku rozmawiamy z Andrzejem Popielem - biegaczem górskim, aktorem i ambasadorem Poland Business Run:

    1. Co jest fascynującego w bieganiu w górach?
    2. Czym się różni bieganie w górach od biegania „po płaskim”?
    3. Jak się uczyć biegania w górach?
    4. Jak trenować i gdzie?
    5. Kiedy pozwolić sobie na taki pierwszy poważny start w biegu górskim?
    6. Jak się przygotować do treningu w górach?
    -Co ze sobą zabrać i jak się ubrać?
    -Biegać samotnie czy jednak z kimś?
    7. Jak ważna jest motywacja i determinacja w bieganiu w górach?
    8. Czy w czasie biegu charytatywnym rywalizacja sportowa schodzi na drugi plan?
    9. Co Andrzejowi samemu daje bieganie w wersjach „charytatywnych”
    10. Jak zachęcać ludzi do biegania?
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Smak Biegania No. 13: Zawsze pod górkę!

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles