• ¿ Son las Prácticas Contemplativas Imprescindibles en la Medicina ? con el Dr. Damian Hernández

  • Sep 30 2024
  • Duración: 47 m
  • Podcast

¿ Son las Prácticas Contemplativas Imprescindibles en la Medicina ? con el Dr. Damian Hernández

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  • Resumen

  • En este programa, el Doctor Damián Hernández nos comparte cómo integra la meditación, la espiritualidad y prácticas como el mindfulness en sus consultas de salud.

    ¿Cómo influyen estas técnicas en nuestra salud?
    ¿Pueden realmente ayudarte a conectar contigo mismo y encontrar la paz interior?

    Desde técnicas efectivas de meditación hasta la importancia de vivir en el momento presente, pasando por la sabiduría de nuestro cuerpo y la ciencia detrás de estas prácticas, te ofrecemos herramientas y reflexiones para mejorar tu bienestar integral.

    ¡Descubre cómo alcanzar ese equilibrio tan buscado y vive una vida más plena y consciente!

    Entrevistado: Doctor Damián Hernández Rubio, cardiólogo, instructor en Mindfulness aplicado a la salud y miembro del Consejo de Aspectos Psicosociales de la Sociedad de Cardiología de Argentina.

    Instagram: @mindfulnesspatagonia

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