Heute gibts eine wunderschöne Erdungsmeditation, die du am besten in der Nähe eines Baumes machst.

Entschuldige bitte den schlechten Sound, ich hab die Meditation selber aufgenommen, als ich neben meiner Hasel im Garten saß.

Ich wünsch dir so viel Spaß beim hören damit und ganz viel Entspannung und Erdung.

Wenn du mehr über mich oder meine Arbeit wissen magst, dann schau so gerne auf Instagram @verena.perzl oder auf meiner Website www.verenaperzl.com vorbei

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Unsere Stärke ist es ein offenes Herz in die Welt zu tragen.

Mehr Liebe, Weichheit & Offenheit in die Welt zu bringen.

Hingabe und Vertrauen an das Leben wieder zu normalisieren und zu stärken.

Die weibliche Kraft ist Z Y K L I S C H.

Sie lehrt uns raus aus der aktuell so linear aufgebauten Gesellschaft zu treten und unsere zyklischen Weisheiten, wieder mehr in die Welt zu tragen.

Die Weisheiten, die in der Stille liegen wieder zu empfangen.

Zu spüren, wie viel leichter Aufgaben zu erledigen sind, wenn wir uns davor nähren und auftanken.

Zu sehen, wie viel Energie wir haben, wenn wir unsere energielosen Tage annehmen und zelebrieren.

Zu spüren, dass alles irgendwann zu Ende geht und jedes Ende mit einem Neubeginn startet.

Alles verändert sich ständig und nichts bleibt für immer, das lehrt uns unser Zyklus jeden Monat.

Hör auf dich schlecht zu machen, wenn du manchmal weniger Energie, als dein Umfeld hast.

Das ist deine Kraft.

Und genau darum gehts in dieser wunderbaren herzensfolge.

So viel Spaß beim hören damit.

Und wenn du mehr über mich oder meine Arbeit wissen magst, dann schau so gerne auf Instagram @verena.perzl oder auf meiner Website www.verenaperzl.com vorbei

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Heute wird geschüttelt!!

Such dir einen ruhigen Ort, wo du für die nächsten 15 min gut stehen kannst und let's go!

Schüttel, schüttel, schüttel.

In der Folge gehts kurz darum, wofür ich schütteln gerne nutze und warum ich es so liebe und dann gehts auch schon los.

Eine angeleitete Schüttelmeditation für dich.

Hier sind ein paar tolle Songs die du zum Schütteln benutzen kannst: https://open.spotify.com/playlist/6cZer1q7xT9KMF6yOBnZRv?si=f4998795e05648ef&pt=10fda870722a4ebb5adfa2a18d77ed22

Ganz viel Spaß damit!!

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Heute gehts um YIN und YANG.

Zwei Energien, die wir alle in uns tragen und die uns auf vielfältige Weise beeinflussen.

Heute erfährst du:

• Was Yin & Yang eigentlich ist.
• Wie sich Yin & Yang auf gesunde & ungesunde Weise in dir manifestieren können.
• Tipps, wie du Yin & Yang in deinem Leben in Balance bringst und raus aus ungesunden Manifestationen kommst.

Tauche in der Folge in die Geheimnisse von Yin und Yang ein und lerne, wie du diese kraftvollen Kräfte nutzen kannst, um ein erfüllteres und harmonisches Leben zu führen.

Viel Spaß beim hören.

Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren willst, folge mir gerne auf Instagram unter @verena.perzl oder schau auf meiner Website www.verenaperzl.com vorbei.

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Heute gehts um, das Sprechen der eigenen Wahrheit - eins meiner Lieblingsthemen.

Wir sprechen so oft nicht unsere komplette Wahrheit aus, weil wir niemanden verletzen möchten,

uns nicht genug fühlen oder es allen recht machen wollen.

Aber People Pleasing wird dich auf Dauer nicht glücklich machen.

Denn es ist dein Leben, also geh für dich und deine Wahrheit!

In der Folge erfährst du:

• persönliche Geschichten über meinen Weg zum Thema Wahrheit sprechen & Grenzen setzen
• Tipps, wie du gut in Gespräche gehen kannst, die dir schwer fallen
• Tipps, um nicht ins People Pleasing zu verfallen
• Empowerment, um für deine Wahrheit zu gehen!

Viel Spaß beim hören.

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Heute erfährst du, warum es mich nervt, wenn Menschen sich ständig über ihre äußeren Umstände beklagen.

Es geht darum, dass das Leben immer für dich ist und nie gegen dich und du Verantwortung für dein Leben übernehmen darfst, damit es geil, leicht und im Einklang mit dir ist.

Also Schluss mit Opferrolle und Verantwortungsabgabe und Yes zu - Ich gehe für mein geilstes Leben ever los! 🚀💥

Viel Spaß beim hören.

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Rapé ist ein heiliger Tabak und eine so so kraftvolle Pflanzenmedizin.

In der Episode heute geb ich dir einen kleinen Einblick über Rapé,

was es überhaupt ist, was Rapé bewirkt und warum ich so verliebt darin bin.

Viel Spaß beim hören!!

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Heute gibts eine kurze, aber kraftvolle Folge für dich, als Erinnerung für deine Seele!

Dein Gefühl,

deine innere Stimme,

dein Bauchgefühl,

(egal wie du es nennen magst)

führt dich NIEMALS in die Irre!

Deshalb: "Geh für alles, was sich gut für dich anfühlt und lass dir nicht einreden, dass das unlogisch ist und dein Gefühl falsch ist. Vertrau auf dich und auf das, was deine innere Stimme braucht."

Viel Spaß beim hören!!

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