• Stretching e flessibilità nel ciclismo. Come, quando e perché (non) farlo

  • Nov 20 2020
  • Duración: 17 m
  • Podcast

Stretching e flessibilità nel ciclismo. Come, quando e perché (non) farlo

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  • Resumen

  • È fondamentale per il ciclista conoscere i principali esercizi di allungamento muscolare, affinché possa eliminare o limitare i traumi dovuti alla prolungata permanenza in bicicletta.

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