• Strong inside & out - Der Pole your goal Podcast | dein Pole Dance & Selfcare Podcast

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Strong inside & out - Der Pole your goal Podcast | dein Pole Dance & Selfcare Podcast Por arte de portada

Strong inside & out - Der Pole your goal Podcast | dein Pole Dance & Selfcare Podcast

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  • Resumen

  • Willkommen zu "Strong inside & out" by Pole your goal! Strong inside & out ist dein Podcast rund um die Themen Pole Dance & Selfcare. Hier erfährst du alles, was du brauchst, um wirklich das auf deiner Pole Dance Journey zu erreichen, was bereits in deiner Vorstellung existiert und endlich den gesunden Lebensstil zu leben, von dem du weißt, dass er dir richtig guttun wird. Ich bin Alina und ich möchte dich dabei unterstützen, dein volles Potenzial zu erkennen und zu entfalten, damit du deine Träume in die Realität umsetzen kannst. Bist du bereit dafür? Dann hör gerne rein 🤍
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Episodios
  • 13: 3 Fragen, um deine Motivation hochzuhalten

    13: 3 Fragen, um deine Motivation hochzuhalten
    Jun 4 2024

    Wie du deine Motivation steigerst, um langfristig dabei zu bleiben und regelmäßiger zu trainieren und deine Selfcare zu priorisieren erfährst du in dieser Episode.

    Ich habe 3 Fragen für dich vorbereitet und wie du diese für deine Motivation nutzen kannst.

    Viel Spaß beim Hören! 🎧



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    Das Pole Dance & Selfcare Journal
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    10 m
  • 12: Regelmäßig trainieren - so findest du deine Routine

    12: Regelmäßig trainieren - so findest du deine Routine
    May 28 2024

    Wie du es schaffst wirklich regelmäßig zu trainieren und das auch auf lange Sicht, erfährst du in dieser Podcastepisode!

    Viel Spaß beim Hören🎧



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    10 m
  • 11: Alleine planlos vor der Stange, was tun?

    11: Alleine planlos vor der Stange, was tun?
    May 21 2024

    Welchen Pole Trick wollte ich nochmal üben? Und wie komme ich da nochmal rein?

    Wenn die Klarheit im Training fehlt, kann das echt frustrierend sein. Du denkst dir sicherlich, dass du eigentlich mehr Fortschritt machen könntest.

    Wie du nie wieder planlos vor deiner Stange stehen wirst, erfährst du in dieser Episode!

    Hör unbedingt rein 🎧


    Hier kommst du zum Pole Dance Journal mit zusätzlicher Pole Trick Mappe✨
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    13 m
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