• Suplementos deportivos: Mitos y realidades

  • Jan 23 2024
  • Duración: 23 m
  • Podcast

Suplementos deportivos: Mitos y realidades

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  • Resumen

  • Al comenzar a realizar un ejercicio, especialmente en un gimnasio es bastante común que nos ofrezcan suplementos deportivos con el fin de aumentar nutrientes y compensar ciertas deficiencias, sin embargo, algunos de estos suplementos pueden contener ingredientes y sustancias que podrían resultar nocivas en nuestra salud si no se tiene cuidado. En este episodio de Punto Saludable, la nutrióloga Ximena Tena nos habla sobre los mitos y realidades que existen al rededor de este tipo de suplementos.


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