Πόσο πραγματικά επηρεάζει ο χρόνος μπροστά από τις οθόνες την ανάπτυξη των παιδιών μας; Σε αυτό το επεισόδιο, εξετάζουμε την αυξανόμενη ανησυχία γονέων και εκπαιδευτικών για την επίδραση των ψηφιακών συσκευών στην υγεία και την καθημερινή ζωή των παιδιών. Με βάση τις τελευταίες επιστημονικές έρευνες, αναλύουμε πώς τα tablets, τα smartphones και οι τηλεοράσεις μπορούν να επηρεάσουν την σωματική και ψυχολογική ανάπτυξη των μικρών μας.

Προτείνουμε πρακτικές λύσεις για τον περιορισμό του χρόνου μπροστά από τις οθόνες και τη σωστή διαχείριση της ψηφιακής παρουσίας των παιδιών. Συζητάμε πώς να διαχωρίσουμε τον χρόνο που ξοδεύουν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης από τον χρόνο που αφιερώνουν σε εκπαιδευτικές ή ψυχαγωγικές δραστηριότητες, παρέχοντας χρήσιμες συμβουλές για μια ισορροπημένη καθημερινότητα. Συντονιστείτε για να ανακαλύψετε πώς μπορείτε να δημιουργήσετε ένα υγιές και ισορροπημένο περιβάλλον για τα παιδιά σας στον ψηφιακό κόσμο.


Ακολουθήστε μας στο Ιnstagram: https://www.instagram.com/timosanddad/
Youtube:https://www.youtube.com/@timosanddad
Tiktok: https://www.tiktok.com/@timosanddad
Facebook: https://shorturl.at/rUkhk

Μπορούμε πραγματικά να προστατεύσουμε τα παιδιά μας από την εφιάλτη του bullying; Σήμερα, αντιμετωπίζουμε ένα από τα πιο κρίσιμα κοινωνικά προβλήματα που πλήττει την ελληνική νεολαία, με στατιστικά που προκαλούν σοκ - το 50 με 60% των εφήβων έχουν υποστεί κάποια μορφή εκφοβισμού. Αναλύουμε τις διάφορες μορφές βίας που βιώνουν τα παιδιά μας και εστιάζουμε στις πιο ευάλωτες ομάδες, όπως τα παιδιά μεταναστών, τα κορίτσια, τα παιδιά από φτωχές οικογένειες και μονογονεϊκές οικογένειες.

Στο σημερινό μας επεισόδιο, σας προσφέρουμε πρακτικές συμβουλές για την έγκαιρη αναγνώριση και αποτελεσματική αντιμετώπιση του bullying. Συζητάμε για τις πιο κοινές πηγές υποστήριξης που αναζητούν τα παιδιά, από τους φίλους και τους συμμαθητές τους έως τους καθηγητές τους, και πώς μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον. Μέσα από αληθινές ιστορίες και πολύτιμες συμβουλές, αναδεικνύουμε τον κρίσιμο ρόλο των γονέων και πώς μπορούμε όλοι μαζί να συμβάλουμε στη μείωση της βίας στα σχολεία, ενισχύοντας την αυτοπεποίθηση και την ασφάλεια των παιδιών μας. Ελάτε μαζί μας σε αυτήν την σημαντική συζήτηση και μάθετε πώς μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά.

Πώς επηρεάζει πραγματικά η ζάχαρη τα παιδιά μας; Αναλύουμε πού κρύβεται η κάθε κατηγορία και ποιες είναι οι πραγματικές επιπτώσεις της στην υγεία των μικρών μας. Πραγματικά κάνει η ζάχαρη τα παιδιά υπερκινητικά ή είναι αυτό ένας μύθος; Εξετάζουμε τις τελευταίες επιστημονικές έρευνες που απαντούν σε αυτό το ερώτημα.

Αλλά δεν σταματάμε εκεί. Εστιάζουμε επίσης στην ανησυχητική σύνδεση της κατανάλωσης ζάχαρης με την παιδική παχυσαρκία, ένα φαινόμενο που έχει φέρει την Ελλάδα στις πέντε κορυφαίες χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης με τα υψηλότερα ποσοστά. Τι σημαίνει αυτό για την υγεία των παιδιών μας και πώς μπορούμε να προλάβουμε τις μακροχρόνιες συνέπειες; Συζητάμε πώς μπορούμε όλοι να συμβάλουμε στην υγεία και την ευημερία των παιδιών μας, δίνοντας πρακτικές συμβουλές και προτάσεις για μια καλύτερη διατροφική καθημερινότητα.