Vivimos en un mundo que se mueve a un ritmo frenético. Vamos a toda velocidad, los días se nos hacen terriblemente cortos, y nos despertamos con la lengua fuera, exhaustos, sintiendo que el tiempo nos pisa los talones desde que amanece. No encontramos el momento para llenar nuestras vidas de paz y armonía, no hay forma de detener la inercia, de aprender lo más básico, respirar y saber estar en el presente. Los mensajes de WhatsApp inundan nuestros teléfonos, los correos electrónicos están a punto de explotar, y la gente se molesta porque no nos da tiempo a responder a las constantes demandas de una sociedad que, aunque exige todo a gritos y lo quiere todo en YA, realmente no tiene lo que en realidad necesita, detenerse un momento, aunque sea un pequeño instante para volverse a escuchar desde lo más profundo de si misma, lejos de obligaciines y altas expectativas. Estamos ante la pandemia más peligrosa, por ser invisible y normalizada, la enfermedad más contagiosa y mortal de nuestro tiempo. No podemos permitirnos un resfriado, nadie comprendería que necesitemos parar, ¿parar por qué? La salud está infravalorada, la vida también, somos uno más de la lista de empleados. Si la muerte nos sorprende, tomamos parece que recordamos lo prescindibles que somos, logramos un poco de consciencia, pero se nos olvida rapido puesto que al dia siguiente ya hemos vuelto de nuevo a la rueda de hamster que no nos llevará a ninguna salida. Ahi seguiremos dando vueltas y vueltas en un circuito cerrado esperando por un futuro mejor que, seamos coherentes con nosotros mismos, si no hacemos nada por cambiar nuestra realidad, no va a llegarnos jamas. Como dije, estamos enfermos de insomnio, de burocracia, de miradas hostiles, de personas alteradas que nos transmiten su estrés y ansiedad, que nos obligan a responder como ellas lo hacen si no queremos que se atrevan a pisarnos, a machacarnos. Al final resulta casi inevitable que no se nos agrie el caracter. Yo me niego a ser como esas personas ¿tú no? Por eso, este video es imprescindible para ti, porque aunque sientas que no tienes tiempo, sabes que necesitas un cambio. Yo te acompañaré en este camino, tambien quiero salir. ¿Escuchas ASMR pero no tienes muy claro por qué lo haces o por qué tu cerebro lo necesita? O, por el contrario, ¿nunca lo has escuchado porque piensas que es un recurso sin sentido y absurdo, que no vale la pena probar? Estés en un caso o en el otro, este video puede sorprenderte gratamente. Si eres consumidor/a de ASMR, hoy entenderás por qué te atrapa, y descubrirás por qué tu cuerpo y tu mente te lo piden, lo necesitan. Si eres de los/as que se muestran escépticos, este video también es para ti, porque aquí encontrarás respuestas que podrían abrirte un nuevo camino, un lugar donde perderte para quizás encontrar esa pieza que te falta para conocerte mejor, una pieza que ni sabías que existía, date esa oportunidad. ¿Quién sabe? Tal vez en algún momento seas tú quien, con esta herramienta, dé rienda suelta a la creatividad y decidas emprender. Sea como sea, hoy se abre un camino de conocimiento que aún está lejos de ser completamente explorado. Hay mucho que desconocemos, y eso es lo verdaderamente emocionante. En este video te ofrezco un resumen bastante claro de todo lo que se sabe hasta ahora, todo lo que necesitas saber para sumergirte en las profundidades del ASMR, ya sea como receptor/a o como emisor/a de estos mensajes relajantes que necesitamos que masajeen nuestros cerebros. ✅ No olvides suscribirte a @Curiositasium y activar las notificaciones para no perderte ningún contenido fascinante #podcast #ASMR #relax #meditación #todoSobreElASMR #respuestaSensorialMeridianaAutónoma #loQueDebesSaber #estrés #ansiedad