• TROPEZANDO CON UNA MISMA: SUPERANDO EL AUTOSABOTAJE #18

  • Feb 7 2024
  • Duración: 22 m
  • Podcast

TROPEZANDO CON UNA MISMA: SUPERANDO EL AUTOSABOTAJE #18

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  • Resumen

  • En el episodio 18 te hablo del autosabotaje. Un temazo que nos cuesta ver y que está detrás de muchas decepciones y malogros que experimentamos.

    Autosabotaje es decidir que quieres hacer o conseguir algo y, acto seguido de manera inconsciente, comenzar a hacer todo lo posible para que no suceda.

    Es algo así como "tengo este bloqueo y no dejo de alimentar justamente este bloqueo". Es un mecanismo de defensa, una especie de auto-manipulación que nos mantiene en lo conocido, en lo supuestamente seguro (aunque no sea ni bueno ni sea lo queramos) y que sustenta nuestro guión de vida.

    Créeme cuando te digo que está detrás de bastantes frustraciones y resultados pésimos.

    Como te imaginas, es un punto clave en cualquier proceso de cambio o logro de metas y objetivos.

    En este episodio, te ayudo a comenzar a identificar este mecanismo interno e inconsciente que actúa como obstáculos "invisibles".

     "Tropezando con una misma: superando el Autosabotaje"

    Espero y deseo que te sea útil🙂


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