Episodios

  • Por qué amo ser mamá

    Por qué amo ser mamá
    Sep 18 2024
    Algo que puedes aplicar a tu vida en cualquier circunstancia y seas o no padre o madre. En este personal, cándido e íntimo episodio, Lu te comparte las valiosas lecciones de vida que ha obtenido de ser mamá de tres hombres que, ya adultos, son la materialización de un proceso de creación, amor, servicio y dedicación de las pasadas dos décadas. ¿Qué significa tener hijos? ¿Qué es maternar, tengas o no hijos? Es criar, crear, es parir proyectos, creación, servicio a la comunidad, es tener un propósito de vida y ser parte de algo más grande que una misma. Sigue a Lu en @talento_para_la_vida Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    19 m
  • El plan de tu alma, con María Roa

    El plan de tu alma, con María Roa
    Sep 11 2024
    ¿Crees en la reencarnación? ¿Crees que tu alma nace con un propósito, con una serie de lecciones que desea aprender en esta vida en la tierra? ¿Qué es el karma? En esta conversación con María Roa, Lu platica sobre el libro El Plan de tu Alma de Robert Schwartz. A partir de esta lectura, profundizan sobre estos temas espirituales que causan curiosidad pero también inquietud. ¿Qué tal que tu alma escogió vivir las penas, los problemas, los retos y las situaciones que te apena haber vivido? Y que las personas con quienes has tenido las peores experiencias son almas que estuvieron de acuerdo con jugar ese papel en tu vida para ayudarte a aprender las lecciones que te tocan. Una conversación que va a retar tu forma de ver la vida, que te va a ayudar a salirte del papel de víctima de una vez por todas y a desarrollar una forma nueva de pararte frente a las coyunturas y las experiencias que la vida te ponga delante, sin perder por eso el libre albedrío, sino para saber elegir con mayor conciencia entre el amor y la conciencia o el miedo y la victimez. Sigue a Lu en @talento_para_la_vida y a María en @mariaroa.m Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    42 m
  • Uno aguanta hasta que aguanta: cómo desarrollar la resiliencia

    Uno aguanta hasta que aguanta: cómo desarrollar la resiliencia
    Sep 4 2024
    Si toda la vida quieres que tu vida sea como estar en una alberca tranquila y tibia, te tenemos noticias: la realidad es que la vida es un mar a veces en calma, a veces con olas fuertes y resaca que te lleva de un lugar a otro y muchas veces sientes que no tienes ningún control. En este episodio, Lu profundiza sobre la resiliencia, la capacidad humana de superar y sobreponerse a los retos y desafíos de la vida. A través de la neurociencia y los procesos conductuales, conoce técnicas para desarrollarla y nutrirla. Una de ellas es tener un grupo de amigos, familiares y mascotas que te sostengan, a quienes sientas que puedes acudir en tus malos momentos, de sentirte parte de un clan. Otra es el proceso de Post-Traumatic Growth Syndrome, lo contrario del Síndrome de Estrés Posttraumático. En este síndrome de crecimiento post-traumático, tu cerebro aprovecha la neuroplasticidad para construir nuevas conexiones en las áreas responsables de la regulación emocional y aprender a reaccionar ante situaciones adversas con más optimismo, ecuanimidad y calma. Si te sientes abatido, cansado, triste, date un rato para escuchar este episodio y haz una lista de todo lo que tienes en ti y a tu alcance para poder manejar mejor esta mala etapa y salir adelante, gracias a tu capacidad natural de ser reslliente. Sigue a Talento para la Vida en redes: @talento_para_la_vida Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    22 m
  • TE CONOCÍ DESPUÉS CON MARTHA LUNA

    TE CONOCÍ DESPUÉS CON MARTHA LUNA
    Aug 28 2024
    ¿Tienes ganas de reinventarte, cambiar de profesión o dar un giro en tu vida? Un gran talento para la vida es la capacidad de adaptarnos al cambio, no aferrarnos a una idea de lo que somos o hacemos y entender que eso no nos define. Con el pretexto de hablar de su más reciente novela, Te conocí después, Lu platica con Martha Luna, que hoy se describe como escritora y estudiante para sommelier, pero antes fue ejecutiva y experta en marketing. Una rica charla para escucharse con un café o un vino y repensar nuestra actitud ante el cambio. Sigue a Lu en @talento_para_la_vida y a Martha en @leoconmartha Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    26 m
  • Las sabias plantitas y cómo la herbolaria te puede servir

    Las sabias plantitas y cómo la herbolaria te puede servir
    Aug 22 2024
    Lu platica con Ruth Necoechea, quien estudió herbolaria clínica y filología sobre su pasión: entender el enorme poder de las plantas, raíces, hongos y flores para sanarnos y regresarnos al equilibrio. Ruth nos cuenta de los ciclos de la naturaleza, de los beneficios de diferentes plantitas y nos deja un kit básico para tener en casa. Conoce más del proyecto Savia Sabia de Ruth y su esposo Oscar, en @savia_sabia y encuentra a Lu en @lulbotello Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    36 m
  • Una nueva definición de la belleza con Zya Barceló

    Una nueva definición de la belleza con Zya Barceló
    Aug 7 2024
    En este episodio, Lu te invita a conocer más a Zya Barceló, que está rompiendo paradigmas en un concurso de belleza, al ser la primera mujer de más de 40 años y con hijos en ser elegida reina de belleza. Zya va a representar a Hidalgo en Miss Universe México y su misión es redefinir la belleza, el impacto de los concursos de belleza y así, empoderar a más mujeres. Puedes seguir a Zya en @zyabarcelo y a Lu en @talento_para_la_vida Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    18 m
  • Encuentra tu estado de Flow y optimiza tu vida

    Encuentra tu estado de Flow y optimiza tu vida
    Jul 31 2024
    ¿Has escuchado de "estar en la zona" y del flow? En este episodio, Lu te comparte los descubrimientos más recientes para que lleves a tu mente al estado de máxima concentración, donde puedes tener gran creatividad, ser altamente productivo, disfrutar lo que haces a tope y sentirte súper bien. Conoce la alimentación ideal, las condiciones. que te conviene crear y cómo inducir el estado de flow en tu día a día. Sigue a Talento para la Vida en @talento_para_la_vida Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    21 m
  • Access Consciousness para novatos

    Access Consciousness para novatos
    Jul 17 2024
    Si has escuchado frases como "Universo muéstrame"; "¿Qué más es posible", "Más de esto por favor" y no sabes de locura se trata, te va a gustar este episodio. En la tercera de sus conversaciones con Luis Alonso, Lu le pregunta todo lo que no entiende de Access Consciousness a Luis, quien se certificó en Access hace muchos años. Definitivamente, esta técnica te va a ayudar a cambiar tuforma de ver el mundo y las situaciones que vives. Y también, es una forma muy divertida de atraer más creatividad y más alegría a tu vida, a través de entrenar a tu cerebro a pensar diferente. Luis Alonso es terapeuta Gestalt, facilitador de Access Consciousness y Thetahealing. Desde hace más de 20 años, estudiante y practicante de la sabiduría ancestral de México y América Latina. Actualmente está estudiando una especialización en el uso terapéutico de los psicodélicos. Encuentra a Lu en @lulbotello y a Luis en @luis_soulhousemx Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    42 m