• "Ted Lasso" | Running & Weighted GHD Sit-Ups

  • Jun 13 2024
  • Duración: 14 m
  • Podcast

"Ted Lasso" | Running & Weighted GHD Sit-Ups Por arte de portada

"Ted Lasso" | Running & Weighted GHD Sit-Ups

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  • Resumen

  • "Ted Lasso"
    For Time
    800m Run
    ...
    8 Rounds
    -9 Medball GHDs 20/14lb
    -6 Box Jumps 30/24"
    -3 Burpee Bar Muscle-Up
    ...
    800m Run
    *8 rounds portion is capped at 16:00
    *final run (starting immediately at 16:00) is the tiebreak time

    » View the Video Version: https://youtu.be/4c9rVlTcEF0

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