Tejiendo el Yoga Sutra: Rango de Consciencia - Consciencia abierta

Consciencia abierta es receptividad a todo lo que trae cada momento

¿Sería útil mejorar nuestra capacidad de modular nuestra consciencia para poder elegir entre centrarnos en una idea o un objeto o simplemente estar en consciencia abierta?
¿Qué pasa si practicas este ejercicio varias veces? ¿Qué notas?

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Este es un fragmento de contenido es inspirado por el Yoga Sutra de Patanjali de acuerdo al libro Desenreda el Hilo creado por Ruben Vasquez disponible en:

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Barnes & Noble
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