Episodios

  • Yo lo cuestiono todo

    Yo lo cuestiono todo
    Jun 8 2024
    La búsqueda incansable de respuestas sobre lo que sucede nuestro alrededor. El deseo de descubrir, de poner nombre, de dar respuesta aquello que viene a nuestra mente, aquello que sucede al nuestro al rededor. La mente que no se conforma con el simple transcurso de los hechos. La necesidad de dar respuesta y entendimiento a las emociones, las sensaciones de nuestra vida. Quédate analizar conmigo aquello que quizás y solo quizás no te habías replanteado aún.

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    46 m
  • La copa menstrual ¿Ya la usas?

    La copa menstrual ¿Ya la usas?
    Mar 4 2024
    Este 3 de marzo de 2024 se han repartido en 3.283 farmacias de Cataluña, España, productos sanitarios reutilizables para la menstruación. Un gran avance para todas aquellas personas que menstrúan y para la reducción de los residuos menstruales que llegan a los 7.500 kg por mujer cada 10 años. Todo son ventajas, estás a un paso de darle la vuelta tu periodo y enfocarlo y afrontarlo con otros medios, derribando ciertos tabús que ya no tocan.

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    24 m
  • Toda la gratitud de este 2023

    Toda la gratitud de este 2023
    Dec 21 2023

    Último capítulo del año 2021, solo quiero decir GRACIAS. Algunas reflexiones del año y algunos sueños para el 2024, muchas proyecciones y algunos manifiestos que se hicieron realidad. Hablando de realidad una dosis de realismo.


    Por cierto, gracias por estar al otro lado, escuchándome.


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    44 m
  • Independencia ¡Qué bien suenas!

    Independencia ¡Qué bien suenas!
    Oct 8 2023

    Irte de casa, mudarte, salir del nido, cerrar una etapa para abrir otra, crecer, soñar, afrontar miedos y responsabilidades, ser adulta y conseguir cierto grado de independencia en medio de un contexto social hostil y no muy favorecedor. Entender que el agradecimiento es la puerta que abre la abundancia y poner el foco en todo lo que bueno que una manifiesta.


    Un capítulo más sobre un paso más.


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    41 m
  • "La frustación"

    "La frustación"
    Sep 12 2023
    ¿Saber lidiar con el sentimiento de frustración? No sé, pero podemos empezar a reconocer su origen y sus causas para hacerlo más pequeño, para normalizarlo y sobre todo para aceparlo.

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    25 m
  • Reflexiones a 40 grados

    Reflexiones a 40 grados
    Jul 19 2023
    Un par de reflexiones cuando no vibras alto y está bien, cuando estás triste y está bien. Permitirte no estar al cien, es importante y entender por qué es parte del autoconocimiento. Quédate a mi lado y escucha.

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    46 m
  • "De cero"

    "De cero"
    Jun 5 2023
    Una señal para ti, que estás pesando en empezar de cero, un viaje, una nueva relación, un nuevo destino, otro rumbo. Es una señal para que saltes con miedo y lo hagas, para atreverse, para escuchar esa intuición e ir a por lo que está preparado y listo para ti.

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    29 m
  • "Agárrate que vienen curvas"

    "Agárrate que vienen curvas"
    May 8 2023
    Una pequeña reflexión después de una boda.

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    28 m