• The Long Run

  • Dec 10 2023
  • Duración: 1 h y 2 m
  • Podcast

The Long Run Por arte de portada

The Long Run

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  • Resumen

  • How long can we be fast? Existential crisis or reasonable training consideration? What does the long run do, what questions are not answered by lactate threshold. If we can identify the actual benefit from the long run, do we even need to do them anymore?

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