Sinterklaas, kerst en het nieuwe jaar staan weer voor de deur en dat betekent: 'goede' voornemens, 'cheat days' en dieetpraat alom. Hoe ga je om met mensen in je omgeving die diëten, ongevraagd hun mening geven over wat je eet, en de maatschappelijke druk om na Kerst weer even flink restrictief te gaan eten? Bobbie en Daniëlle bespreken hoe zij dat zelf ervaren, wat ze gedaan hebben, en hoe ze er nu mee omgaan. Pak die pepernoten er maar bij want calorieën opsparen of balanceren hoeven hier niet, en geniet van deze nieuwe aflevering!

Als je anorexia hebt, heb je dan altijd ondergewicht? En wat is eigenlijk het verschil tussen binge eating disorder en boulimia? Maakt het uit welke diagnose je hebt? En welke diagnoses hebben Danielle en Bobbie eigenlijk gehad? In deze aflevering hebben bespreken Bobbie en Danielle de zin en de onzin van diagnoses, wat je er aan hebt, maar ook wat je er niet aan hebt, en hoe je je moet navigeren in de wereld van alsmaar nieuwe labeletjes.

Heb je er iets aan gehad? Of heb je juist tips of suggesties? Laat gerust een review achter!

Vragen? Stel ze via Instagram of stuur ze naar daniellevankay@hotmail.com

Socials

The Recovery Club: @therecoveryclub.podcast https://www.instagram.com/therecoveryclub.podcast/

Bobbie: @living_ed_free https://www.instagram.com/living_ed_free/

Danielle: @daniellevankay https://www.instagram.com/daniellevankay/

Benieuwd naar het boek dat wij benoemen en aanraden? Rehabilitate, rewire, recover! van Tabitha Farrar https://www.bol.com/nl/nl/p/rehabilitate-rewire-recover/9200000098369391/

Aankomen op een eetlijst, is dat normaal? En als je dan nog honger hebt, betekent het dan dat je lichaam de kluts kwijt is en je voor de rest van je leven honger zult moeten lijden? Bobbie en Daniëlle bespreken hoe zij het ervaarde om aan te komen op een eetlijst, hoe zij nu tegen eetlijsten aankijken, en wat er zou gebeuren als zij hun oude eetlijsten weer zouden gaan volgen. Hier is aflevering 17!

Heb je er iets aan gehad? Of heb je juist tips of suggesties? Laat gerust een review achter!

Vragen? Stel ze via Instagram of stuur ze naar daniellevankay@hotmail.com

Socials

The Recovery Club: @therecoveryclub.podcast https://www.instagram.com/therecoveryclub.podcast/

Bobbie: @living_ed_free https://www.instagram.com/living_ed_free/

Danielle: @daniellevankay https://www.instagram.com/daniellevankay/

Benieuwd naar het boek dat wij benoemen en aanraden? Rehabilitate, rewire, recover! van Tabitha Farrar https://www.bol.com/nl/nl/p/rehabilitate-rewire-recover/9200000098369391/