Inspiriert durch eine Klientin von mir. Wo findest du dich wieder?

xoxo

Friederike

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Friederike

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Wenige Menschen haben mich in einem Interview bisher so beeindruckt wie die Vollblut-Musikerin Nina Duschek. Erst vor Kurzem sorgte Nina mit ihrem Auftritt bei X-Factor Italy für Aufmerksamkeit.

Aus den Worten der italienischen Künstlerin spricht Power und gleichzeitig die Weisheit einer jungen Frau, die sich schon ehrlich und schonungslos mit ihren Themen auseinandergesetzt hat. Auseinander setzen musste - um die zu werden, die sie jetzt ist. Authentisch. Echt.

Alle ihre Links findest du hier: Nina Duschek - Official Website

Ich wünsche dir viel Freude und AHA-Momente beim Zuhören!

xoxo

Friederike

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Friederike

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"Du bist Liebe"

"Du bist geliebt"

Wir reden so viel davon. Konzepte von "Einssein"/ "Wir sind Alle Liebe"/ "Selbstliebe"/ etc. kursieren schon seit ich mich in diesem Feld bewege und länger.

Aber... Spürst du das wirklich so?

Wenn es dir so geht wie mir, dann ist diese Liebe für dich bisher ein mentales Konezpt geblieben - jedenfalls meistens.

In dieser Folge zeige ich dir, wie du das, vielleicht, ändern kannst. Wie du beginnen kannst diese Liebe zu spüren und zu sein. Und wieso das so wichtig ist.

Mit Liebe,

Friederike

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Haben wir Alle ein Thema mit Scham? Mir fehlen die Worte um die Weisheit, das Wissen und die Feinfühligkeit zu beschreiben, die durch Stefanie Woitun strahlen, wenn sie spricht.

Dich erwartet in dieser Folge:

* Was ist Scham eigentlich und wie wirkt sie?
* Was liegt auf der anderen Seite von Scham?
* Was hat das Alles mit (deinem) Deutsch-Sein - und mit Kreativität - zu tun?
* Warum lohnt es sich, für dich individuell, aber auch für uns als deutsches Kollektiv, sich mit Scham auseinanderzusetzen?

Ein unfassbar berührendes und aufklärendes Interview.

Nimm Kontakt auf zu Stefanie über: www.stefaniewoitun.com

In Liebe und Wertschätzung,
Friederike

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Eins ist klar: Ein NEIN hast du schon.

Dieses nervige, unschuldige, kleine Sprichwort trägt so viel Wahrheit in sich. Wenn du dich nicht traust zu fragen, ist dir das Nein schon sicher.

In diesem Podcast teile ich mit dir, wie deine Stimme dir Räume und Möglichkeiten eröffnen kann und gebe dir auch zwei ganz persönliche Beispiele, wie das aussehen kann.

Von Herz zu Herz

Friederike

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Dieses Interview hat es in sich:

Gwen Thomas ist Autorin des Buches Vulva Voice – Starke Stimme, starke Frau, Gründerin des Holistisch-Stimmtherapeutischen Coachings® und Co-Gründerin des Soma Space in Hamburg.

In ihrer Arbeit verbindet sie Stimme, Körper und Bewusstsein zu einem ganzheitlichen Ansatz der Befreiung.

Im Podcast spricht sie über die Kraft der weiblichen Stimme, die Verbindung zur Vulva und wie wir über Klang und Körperpräsenz in einen freien, lustvollen und authentischen Ausdruck finden – individuell, energetisch und gesellschaftlich.

Jetzt Gwens Buch VULVA VOICE vorbestellen: "Vulva Voice. Starke Stimme. Starke Frau" online kaufen

https://deinestimmedeinraum.de/

Was hat dieses Gespräch in dir ausgelöst? Welche Fragen hast du? Schreibe mir jederzeit!

Namasté

FRIEDERIKE

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Zwischen Heilung, die oft in die Vergangenheit blickt, und Manifestation, die in die Zukunft blickt, liegt der Schlüssel: Der jetzige Moment. Der einzige Moment, in dem wir je etwas fühlen und handeln können. Der einzige Moment, in dem wir leben.

In dieser Folge teile ich meine Wahrnehmung mit dir über die aktuelle Sehnsucht vieler Menschen - und die Schattenseiten der zwei großen spirituellen Bubbles: Der Healing Bubble und der Manifestation Bubble.

Sei von Herzen eingeladen, deine Wahnehmung mit mir zu teilen!

In Liebe und Wertschätzung,

Deine Friederike

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Friederike

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Wir kennen ihn alle: Alltagsstress. Der ganz normale Wahnsinn. Viel Action, wenig Ruhepausen. Und dann: Der Call for Self-Care.

Aber was bedeutet eigentlich Self-Care wirklich? Diese kraftvolle und ehrliche Unterhaltung mit Nadine Kühn bringt Licht ins Dunkel und deckt so einige Schattenseiten der Self-Care-Praxis auf.

Coach, Sängerin und Medical Intuitive Nadine berichtet ehrlich von ihrer eigenen Reise durch den Self-Care Dschungel. Von der Superpower über das To-Do bis hin zum ehrlichen "eigentlich brauche ich gerade keine Self-Care on top."

Verbinde dich mit Nadine via shehealsher.com oder nadinekuehn.com .
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In Liebe und Wertschätzung,

Friederike

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