Esta técnica te ayudará a mejorar el mal hábito de "sobre pensar" todo y reducirá tus niveles de ansiedad con el tiempo. En este episodio te explico qué debes hacer y cómo podrás mejorar con el paso del tiempo. 

Nada se resuelve por arte de magia, hasta para esta técnica hay que tener disciplina, pero cada día que pase, si la llevas a cabo, notarás una diferencia. 

Después de un par de meses de no subir contenido, regresamos con un especial de la serie "The Last of Us". Como algunos ya saben, esta serie está basada en un videojuego, que tiene como principal temática un Apocalipsis zombie debido a una bacteria. 

Aunque en este episodio no hablaremos en específico de los zombies o de la vida de Joel y Ellie, sino que haremos un análisis del trasfondo de esta historia. El enfoque será: los horrores que esconde el ser humano, la sociedad aplastante en la que vivimos, el egoísmo, el miedo, entre otros demonios que nos aquejan como seres humanos. 

Todos hemos pasado en algún momento por cambios fuertes en nuestra vida. Estos cambios nos fuerzan a tomar un nuevo camino, pero ¿qué pasa cuando nos cuesta trabajo tomar una decisión importante?

En este episodio hablaremos sobre cómo hacer cambios radicales en nuestra vida, aún cuando nos cueste trabajo. 


*Música de fondo libre de derechos.