• The power of habit and how to harness it

  • Oct 15 2018
  • Duración: 9 m
  • Podcast

The power of habit and how to harness it

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  • Resumen

  • Sílvia Almeida focuses on the importance of habits and shares her tools to break unwanted eating routines and building new ones, that will fit your wellbeing and life goals.
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