Episodios

  • 168. Forskning om FAR ( Fysisk aktivitet på recept)

    168. Forskning om FAR ( Fysisk aktivitet på recept)
    Aug 28 2024

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    45 m
  • 167. Effekterna av en veckas meditation!

    167. Effekterna av en veckas meditation!
    Aug 21 2024
    Nu har vi testat att meditera varje dag i en vecka, vad funkade bäst? Vilka effekter gav det? Det får ni svar på i veckans avsnitt.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    33 m
  • 166. Vågar du testa veckans utmaning?

    166. Vågar du testa veckans utmaning?
    Aug 14 2024

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    40 m
  • 165. Våra expertområden - Skadefri kropp & Psykologisk trygghet

    165. Våra expertområden - Skadefri kropp & Psykologisk trygghet
    Aug 7 2024
    Denna vecka gräver vi djupt i våra kunskaper. Hur håller man kroppen skadefri? Och varför är det viktigt med psykologisk trygghet?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    1 h y 7 m
  • 164. Topp 3 tips för att komma igång till hösten + hemligt projekt

    164. Topp 3 tips för att komma igång till hösten + hemligt projekt
    Aug 5 2024

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    43 m
  • 163. Topp 3 - Övningar vi önskat vi börjat med tidigare

    163. Topp 3 - Övningar vi önskat vi börjat med tidigare
    Jul 24 2024
    I veckans avsnitt ger vi er övningar och koncept vi önskat att vi börjat med tidigare i vår träningsresa. Kanske får du ny motivation att testa något nytt!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    40 m
  • 162. 7-Dagars Kaloriräkning

    162. 7-Dagars Kaloriräkning
    Jul 21 2024

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    1 h y 17 m
  • 161. Äter vi konstgjord mat?

    161. Äter vi konstgjord mat?
    Jul 10 2024
    Idag diskuterar vi om frukt och grönt blivit för konstgjort. Är det så naturligt och nyttigt som det verkar eller har det gått för långt?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    52 m