Estamos na semana da UTMB em Chamonix e, não sei você percebeu mas os nossos últimos convidados, coincidentemente, todos vão estar lá disputando alguma prova.

Tivemos o episódio com a Sabrina Schirmer que largou com seu time para a PTL nos 300km início da semana e infelizmente, a organização da prova não deixou elas prosseguirem depois dos 50km alegando motivos de segurança.

Tivemos o último episódio que foi com o Jéferson Dias que vai largar para os 100km da CCC na Sexta-feira e o episódio que sairá amanhã é com a grande Giovanna Martins que vai correr as 100 milhas da UTMB saindo também na sexta-feira.

E nesse episódio que você está ouvindo nós vamos rapidamente ouvir do gigante Diego Tales que já tem um episódio completo aqui no Trail Tropical uns meses atrás então resolvemos só gravar esse curtinho pra ele contar um pouco sobre a sua preparação e as expectativas dele pra sua estreia nas 100milhas em algumas horas.

Então, escute aí o que o homem tem a dizer pra gente e lembrando que as trasmissões da UTMB são de altíssima qualidade e você pode acompanhar todas as provas ao vivo no canal deles no Youtube e também acompanhar cada atleta no site ou no app do Live Trail.

Vamo lá torcer juntos pelos nossos representantes tropicais.

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Nosso convidado de hoje acabou de voltar da Meca da corrida de trilha, pelo menos eu considero, o estado do Colorado nos EUA, onde ele correu livremente pelas trilhas clássicas da região e ainda voltou com um troféu de primeiro colocado na Bryce Canyon Ultra (venceu os americanos, e jogando fora de casa).

Aqui no Brasil ele já subiu em pódios nas maiores provas que temos, como a Indomit, a Mons a One Hundred e acabou de ficar em terceiro geral nos 55km da La Mision. Enfim, é um corredor forte demais. Além de ser forte montanha acima, ele também tem ótimos resultados no asfalto, foi quarto geral na maratona de Punta del Este no Uruguai.

Ele tem uma assessoria de corrida muito forte, a MXP treinamento e conversamos sobre o como funciona os treinamentos que ele faz com ele mesmo e com seus alunos, e ele nos contou os erros que já cometeu nessa caminhada de corredor e o que aprendeu com eles.

Espero que curtam meu papo com Jéferson Dias.

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Hoje batemos um RP aqui no podcast. A minha conversa de hoje é com alguém que correu a maior distância de todos os nossos convidados até agora. Ela já correu provas com mais de 200 milhas, ou 330km, nos alpes italianos subindo mais de 24000 metros de desnível positivo. Ah, e tudo isso morando em uma cidade onde o mais alto morro que tem é de 340m

Ela nos contou como foi a primeira prova de trail dela, que, adivinha qual distância foi? 100 milhas! Isso mesmo.. A primeira prova de trail da vida dela foram as 100 milhas na La Misión Argentina.

Além de todas essas histórias, falamos também sobre o trabalho que ela faz com preparação física e prevenção de lesão para corredores de trilha, quais erros ela vê os alunos cometendo e nos falou também quais estratégias ela utiliza para vencer a mente e continuar correndo depois de mais quase 6 dias correndo direto.

Foi um prazer incrível ouvir essas histórias de hoje e eu espero que você curta meu papo com Sabrina Schirmer.

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