Bienvenidos a la fiesta de fin de curso de Tras la tormenta. Es hora de celebrar, agradecer y hacer balance. Los anfitriones de esta celebración son nuestros colaboradores que, por primera vez, se reúnen en un solo programa, en una edición especial en la que interactúan entre ellos. Nos referimos a los que han sido nuestros cómplices a lo largo de esta primera temporada: Jesús Porta (neurólogo y presidente de la Sociedad Española de Neurología), Anabel González (psiquiatra y presidenta de la Asociación EMDR España), el editor Jordi Nadal, la psicóloga Ana de Luis y el filólogo Alfonso Levy. Estamos deseando que te unas a esta fiesta donde la música y los mensajes de nuestros oyentes tienen un lugar insustituible. Gracias de corazón por haber sido, durante este curso, caminante tras la tormenta.

De María Pombo a Mozart. Hoy en Tras la tormenta nos adentramos en varias cuestiones diversas y fascinantes como una terapia reciente, ampliamente investigada y que despierta grandes esperanzas en profesionales y pacientes: la terapia EMDR. Nuestra colaboradora, la psiquiatra Anabel González, es una experta en esta técnica, preside la Asociación EMDR España y nos cuenta cómo esta terapia sana heridas y deshace nudos emocionales. En la segunda parte del camino, el presidente de la SEN, el doctor Jesús Porta, nos da claves sobre la esclerosis múltiple, una enfermedad que algunos personajes populares han acercado a la sociedad. En esta hora de autocuidado sonoro para mente y corazón no faltan las historias que tocan el alma de Alfonso Levy y los emotivos mensajes de nuestros oyentes. Gracias por ser caminante tras la tormenta.

En Tras la tormenta nos preguntamos qué ocurre en nuestro cerebro cuando escuchamos música. La respuesta es fascinante y amplia y nos la brinda el neurólogo Jesús Porta. Seguimos disfrutando de la música de una forma conmovedora gracias a Bach y a nuestro contador de historias, Alfonso Levy. En la última sección de psicología de la temporada, Ana de Luis nos hace un maravilloso regalo sonoro: una meditación guiada inolvidable. Los emocionantes mensajes que nos enviáis completan esta hora de autocuidado sonoro para mente y corazón. Gracias por caminar tras la tormenta.

En Tras la tormenta abordamos una tempestad que cada vez resulta más familiar: la depresión. Nuestra psiquiatra, Anabel González, nos cuenta de forma sabia y cercana cuáles son los signos de alarma, cómo prevenirla, cómo transitarla y otras claves para entender mejor esta enfermedad. En la segunda parte del camino, nos recibe Jordi Nadal que comparte su experiencia como editor y nos propone, de primera mano, seis libros que nos abrazan en los momentos difíciles y que reman a favor de nuestro bienestar emocional. Alfonso Levy y los mensajes de nuestros oyentes completan este emocionante refugio sonoro en el que también escuchamos a una doctora que recomienda este programa a sus pacientes. Gracias, una vez más, por ser caminante tras la tormenta.

En Tras la tormenta abordamos una emoción tan universal como la envidia. Nuestra psicóloga Ana de Luis nos da pautas concretas para averiguar por qué la sentimos y qué hay detrás de ella. Del corazón saltamos al cerebro y en la segunda parte de nuestra travesía nos centramos en la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA). El presidente de la SEN (Sociedad Española de Neurología), Jesús Porta, nos explica las claves de esta durísima enfermedad; las palabras y acciones de referentes como Jordi Sabaté Pons, Juan Carlos Unzué y Penélope Cruz nos ayudan a transitar esta travesía. Seguimos aprendiendo sobre el cerebro, entendiendo la diferencia entre Neurología y Psiquiatría, celebrando vuestros mensajes y emocionándonos con las historias sutiles de Alfonso Levy. Bienvenido a este refugio de bienestar emocional y gracias por ser caminante tras la tormenta.

Decía Balzac que en las grandes crisis el corazón se rompe o se curte. Hoy en Tras la tormenta abordamos las etapas más difíciles de la mano de nuestra psiquiatra Anabel González, que nos propone pautas para transitar las crisis. Con Alfonso Levy y Jordi Nadal disfrutamos de referentes culturales que nos inspiran para afrontar los momentos más duros. De Memorias de África a Historia de un matrimonio pasando por las canciones de Sabina. La guinda del programa son vuestros impresionantes mensajes. Gracias por ser caminante tras la tormenta.

En Tras la tormenta cuidamos de nuestra salud cerebral y nos centramos en uno de los problemas más frecuentes en España, la epilepsia. El presidente de la SEN, el neurólogo Jesús Porta, nos da algunas claves para abordar esta enfermedad. La segunda etapa del camino se centra en un aspecto psicológico, la aceptación de uno mismo; un tema fundamental en el que nos guía la psicóloga Ana de Luis. El final del camino está protagonizado por historias que tocan el alma gracias a los mensajes de nuestros oyentes y la sensibilidad de Alfonso Levy. Gracias por ser caminante tras la tormenta.

En el programa anterior llovió con fuerza: el psicólogo Buenaventura del Charco Olea, autor del libro, Te estás jodiendo la vida, habló sin tapujos de los males de nuestra sociedad. Ahora nos parece justo equilibrar la balanza y escuchar soluciones a los problemas que comentábamos. Además, nuestros colaboradores se suman a ello y nos proponen buenos hábitos para cuidar nuestra salud mental. La psiquiatra Anabel González nos brinda consejos y Jordi Nadal nos ofrece referentes del cine y la literatura que muy inspiradores. Esta hora de autocuidado sonoro se completa con las historias sutiles de Alfonso Levy y los mensajes de nuestros oyentes. Gracias por ser caminante tras la tormenta.