• Tričko Môže Klamať - Skinny Fat

  • Sep 7 2023
  • Duración: 6 m
  • Podcast

Tričko Môže Klamať - Skinny Fat Por arte de portada

Tričko Môže Klamať - Skinny Fat

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Skinny fat alebo štíhla obezita je problém, ktorý na prvý pohľad nemusí byť vidieť. Človek môže mať priemernú postavu a svojim BMI spadať do normy. Háčik je však v tom, že má nízky podiel svalov a viac tuku. Hrozia mu také rovnaké riziká ako obéznym ľuďom.

     

    V epizóde podcastusa dozviete: 
    🔸Ako spoznať štíhlu obezitu.
    🔸Ako štíhla obezita vzniká.
    🔸Čím najlepšie zistíme zloženie svojho tela.
    🔸Ako zvýšiť podiel svalov, a naopak znížiť množstvo tuku. 🔸Prečo je tak dôležitý silový tréning.
    🔸Ako by mal vyzerať náš jedálniček, aby sme neboli skinny fat.
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Tričko Môže Klamať - Skinny Fat

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles