Episodios

  • Danke!

    Danke!
    Aug 1 2024
    28 m
  • Raus aus dem Film - rein ins Jetzt!

    Raus aus dem Film - rein ins Jetzt!
    Jul 18 2024
    20 m
  • Klein aber oho

    Klein aber oho
    Jul 4 2024
    Heute beschäftigen wir uns mit Mikroritualen, warum diese kleinen Rituale, Gesten und Zuwendungen so enorm wichtig für uns und unsere Beziehungen sind. Wie wir sie im Alltag integrieren und leben können.
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    25 m
  • Ja, ich will!

    Ja, ich will!
    Jun 20 2024
    Was willst du wirklich und was tust du dafür? Oft wollen wir etwas, handeln, denken und fühlen jedoch genau anders….
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    27 m
  • Die 3 do‘s für deine Bubble

    Die 3 do‘s für deine Bubble
    Jun 6 2024
    Was kannst du konkret für deine „Welt“ machen? Wie schaffen wir es uns nicht zu verbiegen? Das und vieles mehr beschäftigt uns heute 🌏
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    25 m
  • Grenzen setzen, Grenzen testen

    Grenzen setzen, Grenzen testen
    May 22 2024
    Welcher Typ bist du? Grenzgänger? Eher zurückhaltend oder doch etwas forscher? Heute beschäftigen wir uns mit Grenzen, was bedeutet es für uns? Wie wichtig ist es Grenzen zu setzen und wie gehen wir mit Grenzen um.
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    37 m
  • Druck lass nach!

    Druck lass nach!
    Apr 24 2024
    Wer kennt es nicht? Druck etwas zu erreichen, Druck mithalten zu können, Druck gut genug zu sein. Was ist Druck? Wie gehen wir damit um? Heute beschäftigen wir uns genau damit.
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    33 m
  • Kontrolletti & Co.

    Kontrolletti & Co.
    Apr 11 2024
    Heute beschäftigen wir uns mit Kontrollettis….Bist du ein Kontrollfreak? Wo endet Struktur und wann beginnt der Kontrollzwang?
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    40 m