• UN CAFÉ? | Episodio 2 | Relájate un Chingo

  • Oct 15 2023
  • Duración: 32 m
  • Podcast

UN CAFÉ? | Episodio 2 | Relájate un Chingo

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  • Resumen

  • Este es un libro que ofrece consejos prácticos para lidiar con el estrés y la ansiedad en la vida cotidiana, propone que la clave para la relajación es aceptar que no podemos controlar todo lo que nos sucede y que, en lugar de preocuparnos por cosas que no podemos cambiar, debemos centrarnos en lo que está en nuestras manos.
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