• Übertraining & Erschöpfung erkennen: Tipps für deinen Alltag. (Folge #28)

  • Aug 28 2024
  • Duración: 26 m
  • Podcast

Übertraining & Erschöpfung erkennen: Tipps für deinen Alltag. (Folge #28)

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • In dieser Episode tauchen wir in das Thema Übertraining ein und erklären, was es ist, wie es sich äussert und welche Risiken es birgt. Du erfährst, wie Übertraining und Erschöpfung miteinander verbunden sind und welche Anzeichen du in deinem Alltag beachten solltest. Wir betrachten praktische Alltagschecks, mit denen du bei dir selbst frühzeitig Übertraining und Erschöpfung erkennen kannst.

    Fragen, Feedback oder Kritik? Dann tritt mit mir in Kontakt: Adrian Badertscher | adrian@adrian-badertscher.ch | https://adrian-badertscher.ch

    ---

    Spende-Link «Liberapay»: https://de.liberapay.com/adrian-badertscher.ch

    Music by Vitaliy Levkin from Pixabay
    Más Menos
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Übertraining & Erschöpfung erkennen: Tipps für deinen Alltag. (Folge #28)

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles