Episodios

  • A tündérmese receptje (nem csak) vállalkozónőknek - Fejes Adrienn szempillastylist

    A tündérmese receptje (nem csak) vállalkozónőknek - Fejes Adrienn szempillastylist
    Jul 9 2024

    Fejes Adrienn, szempilla stylisttal, a PerfectEye és Lashes by Fejes Adrienn Academy alapítójával beszélgetek. Adrienn megosztja velünk történetét, egy igazi Üvegcipő DIY tündérmesét, amiről minden mesebeli és valóságos lány álmodik egy holdvilágis élszakán. Sikerei mellett őszintén beszél a nehézségekről, a küzdelmekről, a kudarcokról is, amik őt sem kerülték el az útján. Adrienn készpénzre váltható tanácsokat ad többek közt a vendégkörépítéshez, mesél arról hogyan tudja megmérgezni egy rossz vendégkör valakinek a karrierjét, mesél a belső tartás és a belső iránytű fontosságáról, és megosztja a sikere titkát is:

    Vigyázat, spoiler alert!

    Mi is kell a tündérmeséhez? Minőség, akaraterő, kitartás - ja, és kő kemény munka! Fejes Adrienn többszörös díjnyertes szempillastylist, nemzetközi oktató, bíró, a Perfect Eye márka és a Lashes by Fejes Adrienn Academy alapítója, tulajdonosa, többszörös magyar- és Európa bajnoka szakmájának.
    Adrienn nagyon messziről indult, és hosszú utat tett meg a sikerig. Dolgozott kereskedelemben, vendéglátásban itthon és külföldön.
    2014. óta foglalkozik szempillahosszabbítással, nem sokkal később kifejlesztette a saját, egyedi technikáját, amellyel 2016. óta nemzetközi versenyeken és rendezvényeken is kimagasló eredményeket ért el.
    2021-ben alapította meg a Perfect Eye saját márkáját. 2017 óta oktat, akadémiája képzései a kezdő szinttől a volume-on át egészen a verseny felkészítésig terjednek, elérhetőek Szegeden, Érden, és Budapesten, 2024-től már Ausztriában is. Hiszen Adrienn nagy hangsúlyt fektet a nemzetközi terjeszkedésre.
    Küldetésének érzi, hogy képzéseivel és a webshopján biztosított minőségi alapanyagokkal átfogóan emelje a szakma színvonalát és megbecsülését mind Magyaroszágon mind külföldön. Hisz benne, hogy a minőség, a maximalizmus és a kitartó, kemény munka a tartós siker titka.
    Jegyzetek és linkek

    https://www.fejesadrienn.hu/

    https://www.perfecteye.eu/


    #fejesadrienn #perfecteye #szempillastylist #vendégkör #akaraterő

    ****************************************************************
    Itt találsz meg:
    WEBOLDAL:
    www.uvegcipo-diy.hu
    www.gyongy.berta.hu
    FACEBOOK:
    https://www.facebook.com/uvegcipodiy
    INSTAGRAM:
    https://www.instagram.com/uvegcipodiy/
    LINKEDIN:
    https://www.linkedin.com/company/%C3%BCvegcip%C5%91-diy
    SPOTIFY:
    https://open.spotify.com/show/2HMoJVPVvtlOxqHHU7kqcf?si=2eec79fab37a41c8
    YOUTUBE:
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLKmYZ02pfv61BhGh7Q707IEWQMwk91S9v
    APPLEPODCAST:
    https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%BCvegcip%C5%91-diy/id1729645187
    TIKTOK:
    https://www.tiktok.com/@uvegcipodiy
    #üvegcipőDIY #podcast #vállalkozónők #vállalkozónő #kisvállalkozás #girlpower #womenpower #womanpower
    ****************************************************************
    A felvétel a Telekom podcast stúdiójában készült.
    Hangmérnök: Vincze Tamás
    Zene: Cooking by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
    Más Menos
    1 h y 15 m
  • Vállalkozói utazás a kifutóktól az afrikai vásznakig - Eckcer Szilvia divattervező, az Afirkatextil alapítója

    Vállalkozói utazás a kifutóktól az afrikai vásznakig - Eckcer Szilvia divattervező, az Afirkatextil alapítója
    Jun 24 2024
    Ecker Szilvia divattervezővel, az Afirka Textil alapítójával beszélgetek fordulatokról és változásokról, közösségről és küldetésről. Ecker Szilvia divattervező, stylist, az Afrikatextil megálmodója és létrehozója, az Afrika Másként Alapítvány önkéntese, két kamasz lány édesanyja.Szilvia 1993-ban végezte el a budapesti Jelky András Ruhaipari Technikumot, majd a Szegedi Divatiskolában divat és stílustervező végzettséget szerzett 2005-ben. Márkájával, az Essendével Párizstól Monacoig voltak divatbemutatói. 2018-tól a Szegedi Nemzeti Színház női varrodájának varroda vezetője volt.Mások segítése mindig fontos része volt az életének. 2019 óta lelkes önkéntese az Afrika Másként Alapítványnak, rendszeresen utazik Szenegálba, Maliba és Elefántcsontpartra. Hisz benne, hogy szakmai tudásának átadásával segíthet a legtöbbet az ott felnövő generációknak. Eleinte magának hozott afrikai vásznakat, de a nagy érdeklődés miatt pár hónap után, 2021-ben megalapította az Afrika Textilt. A vállalkozása köré Szilvi Közösséget is szervez hasonló gondolkodású, kreatív alkotókból, akik hozzá hasonlóan beleszerettek ezekbe a különleges színvilágú, kavargó mintájú textilekbe, amelyekből ruháikat, termékeiket készítik.Szilvinek mindig voltak tanítványai a műhelyében, „Essende világa” néven szabásminta szerkesztéssel kapcsolatos oktató videói elérhetőek a Youtube-on. Hivatásának érzi, hogy a szakmáját és az ahhoz kapcsolódó ismereteket, a szabás-varrás gyakorlati trükkjeit, technikáit továbbadja. Hisz benne, hogy a környezetkárosító, fast fashion ruhaiparral szemben az igényes, kézzel, méretre készült ruhának igenis van jövője. Jegyzetek és linkek Interjú Szilvivel két részben az afrikai önkéntességéről:https://promenad24.hu/2021/06/25/onzetlen-odaado-segitsegnyujtas-vasarhelyrol-afrikaba-1-resz/https://promenad24.hu/2021/07/06/onzetlen-odaado-segitsegnyujtas-vasarhelyrol-afrikaba-2-resz/A könyv, amit Szilvi említ: Niel Donald Walsch: Beszélgetések Istennel Timeline 2:15 mit jelent neked a varrás?13:44 Afrika és önkéntesség15:30 miért pont Afrika? – love story27:17 Afrika Textil születése és közösség35:05 Az utazások alatt hogy megy az üzletmenet?37:32 Mi tart vissza a csapat építésétől?39:12 Vállalkozás, ev, kft öbfejlesztés, mint vállalkozó44:00 Hogy kezeled ezeket a hatalmas fordulatokat?45:11 Hibák feldolgozása45:56 Afrikatextil közössége54:01 Magyar kézműves ruhaipar vs. fast fashion ruhaipar, és a környezeti vonatkozások57:55 Feltöltődés, utazás59:48 Korátok, félelmek, önbizalom1:02:42 Kinek a véleménye számít?1:03:15 Elismerés, siker – most és régen1:07:44 Célok ****************************************************************Itt találsz meg:WEBOLDAL:www.uvegcipo-diy.huwww.gyongy.berta.huFACEBOOK:https://www.facebook.com/uvegcipodiyINSTAGRAM:https://www.instagram.com/uvegcipodiy/LINKEDIN:https://www.linkedin.com/company/%C3%BCvegcip%C5%91-diySPOTIFY:https://open.spotify.com/show/2HMoJVPVvtlOxqHHU7kqcf?si=2eec79fab37a41c8YOUTUBE:https://www.youtube.com/playlist?list=PLKmYZ02pfv61BhGh7Q707IEWQMwk91S9vAPPLEPODCAST:https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%BCvegcip%C5%91-diy/id1729645187TIKTOK:https://www.tiktok.com/@uvegcipodiy#üvegcipőDIY #podcast #vállalkozónők #vállalkozónő #kisvállalkozás #girlpower #womenpower #womanpower#afrikatextil #önkéntesség #közösségépítés #közösség #varrás #szabásvarrás #divattervező****************************************************************A felvétel a Telekom podcast stúdiójában készült.Hangmérnök: Vincze TamásZene: Cooking by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
    Más Menos
    1 h y 11 m
  • Folyamatok, rendszerek és mítoszok a vállalkozásban - Bíró Orsolyával, a folyamatmodell.hu vezetőjével beszélgetek

    Folyamatok, rendszerek és mítoszok a vállalkozásban - Bíró Orsolyával, a folyamatmodell.hu vezetőjével beszélgetek
    Jun 10 2024
    Bíró Orsolyával, a Folyamatmodell.hu alapítójával beszélgetek rendszerekről és a networking fontosságáról.Orsi közgazdász, 3 kamasz édesanyja, praktizáló jógafüggő. Nagyváradon született, 2001-ben végzett a Budapesti Közgazdaságtudományi Egyetemen. Idén fejezi be az MBA tanulmányait a Corvinuson. Több, mint 20 éve dolgozik vállalati folyamatokkal, hatalmas rutinja van konzultációs területen, számos iparágban dolgozott már kisebb és nagyobb vállalatokkal. 2019-ben alapította meg a folyamatmodell.hu-t és kezdett saját praxisba.Hiszi, hogy a hatékony működéshez nem külső tanácsadóknak kell megírni a vállalkozások folyamatait, hanem a cégnek magának kell megtanulni folyamatszemléletben működni. Tartósan csak ez vezethet a káosz és az esetlegesség világából a szervezettséghez, ahol nem borítjuk ki talicskával az ablakon a pénzt és az időt. „Az tényleg mítosz, hogy vállalkozóként mindenre rá fogunk érni. Persze, mi osztjuk be az időnket, de ha az ügyfél egy konzultációra péntek délután 3-kor ér rá, akkor péntek délután 3-kor lesz konzultáció, ez nem kérdés.”„Sokszor eszembe jut a vállalkozás kapcsán, hogy kell egyfajta eltökéltség, különben az ember az első kudarc után becsukja a boltot. Én billegtem sokáig, hogy akkor megyek vissza munkavállalónak: havonta érkezik a fizetés, nem kell stresszelni ügyfeleken. Ugyanakkor meg a pozitívumok mindig ebbe az irányba billentettek. Mostanra megszilárdult, hogy igen, érnek kudarcok, igen, nem mindenki úgy gondolkodik, mint én, igen, akár bírálatot is kapok LinkedIn poszt alapján, de pozitívumok is érnek. Szerencsére már egyik irány sem billent ki nagyon az egyensúlyomból.” Linkek és jegyzetek Orsi a linkedIn-en: https://www.linkedin.com/in/orsolya-biro/https://folyamatmodell.hu/„majmos” cikk a delegálásról Orsi blogján Timeline 1:26 Kinek van szüksége folyamatmenedzsmentre? Mire jók a folyamatok?3:25 Hogy kezdtél folyamatokkal foglalkozni?5:54 Miért lettél vállalkozó? Mit szeretsz benne, mit nem?7:10 Idő beosztása, munka- magánélet egyensúly10:57 váltás a szerepek között, feltöltődés – meditáció, jóga15:30 vállalkozói szabadság mítosza15:45 kezdetek, hogyan lettél vállalkozó?17:35 Networking – networking szervezetben Folyamatok23:30 Networking, hogyan kezdj kapcsolatépítésbe?28:08 Mi hajt téged?28:44 Kudarc34:08 kinek a véleménye számít?35:51 Támogatók az elején, önbizalom Feltöltődés38:05 Önfejlesztés, MBA40:14 Nagy feladatok, kis feladatok 44:39-ig41:05 Korlátok43:22 Célok, él-e a növekedés? #folyamatmodell #folyamatok #folyamatokesrendszerek #networking #partnerkapcsolatok ****************************************************************Itt találsz meg:WEBOLDAL:www.uvegcipo-diy.huwww.gyongy.berta.huFACEBOOK:https://www.facebook.com/uvegcipodiyINSTAGRAM:https://www.instagram.com/uvegcipodiy/LINKEDIN:https://www.linkedin.com/company/%C3%BCvegcip%C5%91-diySPOTIFY:https://open.spotify.com/show/2HMoJVPVvtlOxqHHU7kqcf?si=2eec79fab37a41c8YOUTUBE:https://www.youtube.com/playlist?list=PLKmYZ02pfv61BhGh7Q707IEWQMwk91S9vAPPLEPODCAST:https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%BCvegcip%C5%91-diy/id1729645187TIKTOK:https://www.tiktok.com/@uvegcipodiy#üvegcipőDIY #podcast #vállalkozónők #vállalkozónő #kisvállalkozás #girlpower****************************************************************A felvétel a Telekom podcast stúdiójában készült.Hangmérnök: Vincze TamásZene: Cooking by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
    Más Menos
    47 m
  • Egyensúly, önkéntesség, társadalmi vállalkozás - Kalmár Annával, az AdniJóga megálmodójával beszélgetek

    Egyensúly, önkéntesség, társadalmi vállalkozás - Kalmár Annával, az AdniJóga megálmodójával beszélgetek
    May 27 2024
    Kalmár Annával, az AdniJóga megálmodójával és vezetőjével beszélgetek önkéntességről, a társadalmi vállalkozás kihívásairól. Anna Cambrige-ben történelem szakot végzett, még az egyetem alatt kezdett el jógázni. Diploma után önkéntes angoltanárként dolgozott Nepálban, majd egy menekülttáborban a görögországi Kiosz szigetén. 2017 óta jógaoktató, jelenleg mentálhigiénés tanulmányokat folytat a SOTÉ-n, 2024-ben diplomázik.Az AdniJógát 2018-ban indította el, azzal a céllal, hogy fenntartható módon adja át a jóga meditatív, testi és lelki harmóniát ösztönző elemeit traumákat átélt, nehéz helyzetbe kényszerült embereknek. Nonprofit tevékenységük mellett magánembereknek vagy cégeknél tartanak jógaórákat piaci alapon, az így befolyt összegből tudják fedezni a költségeiket. Megalakulásuk óta több, mint 6200 jógamatracnyi helyet biztosítottak nehéz helyzetben lévő felnőttnek és gyereknek jógaóráikon több, mint 1500 óra keretében 20 jógaoktató segítségével.Anna és az AdniJóga munkáját több díjjal is elismerték, Anna 2021-ben szerepelt a Forbes 30 sikeres 30 alatti listáján. Céljuk, hogy bárki számára elfogadott legyen jógázni, meditálni, ne számítson luxusnak bármilyen módon a saját mentális és fizikai egészségünkkel foglalkozni. „Az egyensúlyra törekvés nagyon fontos, hiszen a fenntarthatóság kulcsa az, hogy minél több céges partner álljon mellénk, és segítsenek finanszírozni ezt a jótékonysági célt, de maga a szíve-lelke mindennek, azok a jótékony jógaórák.” „Számomra az a siker, ha minél nagyobb társadalmi hatást tudok elérni úgy, hogy fizikailag és mentálisan is egyensúlyban maradok. Eszembe szokott jutni, amikor azon gondolkodom, hogy mi felé is haladok. Ez is valahogy egyensúly téma: csak akkor siker a szakmai siker, ha nem megy rá az egészségem.” Timeline 2:01 Kinek segít az AdniJóga?3:04 hogyan választod ki a munkatársaidat?4:50 miben több a traumatudatos jógaoktatás?7:08 Miért társadalmi vállalkozás a forma?8:20 Mi az, ami a nonprofit működésben nem tetszett neked?9:30 Egyensúly a nonprofit és a forprofit között13:24 Pályázatokon szoktatok indulni?14:14 Hogyan jött a törtélem szakból az önkéntesség?15:40 Önkéntesség Nepálban, menekülttábor Görögországban16:40 „Voluntourism”19:37 Adni jóga születése22:19 Támogatók, segítők, mentorok24:00 Honnantól nem hobbi?26:27 Volt, hogy abba akartad hagyni?27:36 korlátok, önbizalom, „Mit csinálna most egy nagyon bátor ember?”30:30 mi hajt téged?32:11 Egyensúly, Feltöltődés36:25 tervezés, munkamegosztás38:35 Mentálhigiénés képzés40:47 Önfejlesztés43:42 Cél-e a növekedés? -> hatékonyítás, hatás mélyítése44:41 Mi számodra a siker?45:47 Elismerés46:35 Szkeptikus hangok – hogy kezeled őket?49:00 Mennyire azonosulsz az AdniJógával?50:33 CélokLinkek, jegyzetek:Az AdniJóga honlapjaVideó az AdniJóga működésérőlMég több a traumatudatos jógárólAz Adnijóga 2023-as riportja#adnijóga #társadalmivállalkozás #egyensúly #jóga****************************************************************Itt találsz meg:WEBOLDAL:www.uvegcipo-diy.huwww.gyongy.berta.huFACEBOOK:https://www.facebook.com/uvegcipodiyINSTAGRAM:https://www.instagram.com/uvegcipodiy/LINKEDIN:https://www.linkedin.com/company/%C3%BCvegcip%C5%91-diySPOTIFY:https://open.spotify.com/show/2HMoJVPVvtlOxqHHU7kqcf?si=2eec79fab37a41c8YOUTUBE:https://www.youtube.com/playlist?list=PLKmYZ02pfv61BhGh7Q707IEWQMwk91S9vAPPLEPODCAST:https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%BCvegcip%C5%91-diy/id1729645187TIKTOK:https://www.tiktok.com/@uvegcipodiy#üvegcipőDIY #podcast #vállalkozónők #vállalkozónő #kisvállalkozás #girlpower****************************************************************A felvétel a Telekom podcast stúdiójában készült.Hangmérnök: Vincze TamásZene: Cooking by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
    Más Menos
    54 m
  • Kockázatvállalás és tervezés az Atlanti-óceánon innen és a komfortzónán túl - Agg Emesével beszélgetek

    Kockázatvállalás és tervezés az Atlanti-óceánon innen és a komfortzónán túl - Agg Emesével beszélgetek
    May 14 2024
    Agg Emese növekedési marketing tanácsadóval, a Do It Right Marketing alapítójával beszélgetek bátorságról, kockázatvállalásról, a tervezésről és networkingről az Atlanti-óceánon innen és túl.Emi bámulatosan szerteágazó, valóban globális tapasztalattal rendelkezik marketing területen. Dolgozott start-upnál, közepes és nagy vállalatoknál Londontól Párizson át egészen San Franciscó-ig. Számos iparágban szerzett gyakorlatot: IT, telekommunikáció, oktatás technológia, gyártás, for- és nonprofit területen is dolgozott többek közt olyan óriásoknál is, mint a LinkedIn, a Nokia, vagy az Orange.2021-ban a Szilikon-völgyből Budapestre költözött, és elindította saját vállalkozását. Tudásával, tapasztalatával, elhivatottságával és magával ragadó lendületével változatos iparágakban segíti ügyfeleit céljaik elérésében. Szívesen ugrik fejest új szakmai kihívásokba, hisz az élethosszig tartó tanulásban a komfortzóna határian innen és túl.Linkek, jegyzetek: Emese LinkedIn profilja:https://www.linkedin.com/in/emesekagg/Do It Right Marketing:https://www.doitrightmarketing.com/Do It Right Marketing a LinkedIn-en:https://www.linkedin.com/company/do-it-right-marketing/BWN – Business Women Networking: https://www.bwnglobal.org/Emi által javasolt könyvek:Adam Grant: Originals https://adamgrant.net/book/originals/kém sztorik: https://benmacintyre.com/földrajz, gazdaság, történelem: https://www.libri.hu/szerzok/tim_marshall.htmléletrajz: https://samanthapower.com/books/the-education-of-an-idealist-a-memoir/ Timeline: 01:35 Növekedési marketing04:41 Hogy lettél kétnyelvű? Emese story08:36 Miért lettél vállalkozó?12:46 Mit szeretsz, mit nem szeretsz a vállalkozásban?13:33 Kétnyelvűség14:52 Más nőként vállalkozni? Más-e itt vagy más országokban?17:53 Mennyire volt határozott jövőképed, amikor visszaköltöztél?18:58 Támogatók, kapcsolatrendszer fontossága21:48 Hogy kezeled a nehezebb időszakokat?26:00 Kockázatvállalás28:05 Mivel töltődsz föl? munka magánélet egyensúly30:20 Tervezés34:10 Önfejlesztés, fejlődés, növekedés36:11 Nőként példakép, nők az üzlet világában39:36 Mi számodra a siker?41:31 Állandó partnerek, networking43:20 Emese és a BWN44:15 Célok #doitrightmarketing #marketing #growthmarketing #kockázatvállalás ********************************************************* Itt találod az Üvegcipő DIY podcastot:WEBOLDAL:www.uvegcipo-diy.huwww.gyongy.berta.huFACEBOOK:https://www.facebook.com/uvegcipodiyINSTAGRAM:https://www.instagram.com/uvegcipodiy/LINKEDIN:https://www.linkedin.com/company/%C3%BCvegcip%C5%91-diy SPOTIFY:https://open.spotify.com/show/2HMoJVPVvtlOxqHHU7kqcf?si=2eec79fab37a41c8YOUTUBE:https://www.youtube.com/playlist?list=PLKmYZ02pfv61BhGh7Q707IEWQMwk91S9vAPPLEPODCAST:https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%BCvegcip%C5%91-diy/id1729645187TIKTOK:https://www.tiktok.com/@uvegcipodiy #üvegcipőDIY #podcast #portré #interjú # portréinterjú #vállalkozónők #vállalkozónő #nőkazüzletiéletben #kisvállalkozás #girlpower **************************************************************** A felvétel a Telekom podcast stúdiójában készült.Hangmérnök: Vincze TamásZene: Cooking by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
    Más Menos
    48 m
  • Otthonteremtés és ami mögötte van: Vállalkozói és önismereti küzdelmekről beszélgetek Tas Fruzsina belsőépítésszel

    Otthonteremtés és ami mögötte van: Vállalkozói és önismereti küzdelmekről beszélgetek Tas Fruzsina belsőépítésszel
    Apr 30 2024
    Tas Fruzsina építészmérnök, belsőépítész, mentor - szívügye az otthonteremtés. A Budapesti Műszaki Egyetem Építészmérnöki Karán végzett 2006-ban, hamar a belsőépítészet felé fordult. 2018-ban life és business coach képzést végzett. Sokáig alkalmazottként, projektvezető tervezőként dolgozott, majd 2019-ben megalapította saját irodáját, a b36műhelyt. Évekig versenyszerűen kosárlabdázott, a csapatkapitányi szerep személyisége szerves részévé vált: a sport, a csapatjáték, a közösség meghatározó számára. Értő figyelemmel, őszinte, támogató szakértelemmel kíséri végig ügyfeleit az otthonteremtés térben és emberi bensőben is lezajló folyamatán. A megrendelőkkel való együttműködésben a coaching eszköztárát is alkalmazza, hogy a végeredmény igazi otthon legyen, ami nem „csak jó”, hanem valóban az ott lakókról szól. „Én tereket, belső tereket szeretek tervezni, azon belül is otthonokat. Elsősorban az emberi része, a családok miatt, akik ott élnek, az emberi történetek és az otthon, mint tér miatt. Ezt otthonról hozom, azt gondolom: az otthon egy olyan hely kell legyen, ahol az ott élők teljesen önmaguk lehetnek, és bármit megélhetnek magukból. Ahová pihenni járnak, és szolgálja őket a tér, ahol feltöltődnek. Szerintem a mai világban ez egy különösen fontos dolog, mert iszonyatosan sok inger vesz minket körül, nagyon nehéz a figyelmünket visszaszerezni, egymáson tartani és nem az interneten, a kütyükön meg a világ egyéb dolgain. Ez az idegrendszert borzasztóan megterheli. Úgyhogy az, hogy milyen környezet vesz minket körül, szerintem borzasztóan fontos.” Timeline 1:27 Mázli csillag, versenysport 5:46 Vállalkozói magány Mentorálás a Civil Impactnél 8:38 Hogy lettél építész? 15:02 Miért B36 műhely? 17:17 Belsőépítészet – pszihológia 18:10 Projektvezető belsőépítész 20:43 kosárlabda, csapatkapitány, önismeret sport gyakorlat, munka, kommunikáció, mentorálás a munkahelyen 22:30 honnan jött a coaching? 29:15 Miért lettél vállalkozó? (kiégés, coach képzés, határok, mentoring törekvések) 34:20 építész – belső építész – lakberendező 38:49 Munka magánélet egyensúly, feltöltődés 45:42 Önismeret és otthonteremtés 48:52 A közösség ereje, fontossága 53:15 szakmai együttműködések 56:51 Mi neked a siker? Otthon tervezés vs. Otthonteremtés 1:01:03 Kudarcok és azok feldolgozása 1:06:52 Szerződés és bizalom 1:11:12 Más-e nőként vállalkozni? 1:15:40 otthonteremtés - építészet- nőies és férfias szakma és szerepek 1:17:51 Cél-e a növekedés, a saját csapat? 1:20:20 Célok Linkek, jegyzetek: www.b36muhely.hu Tas Fruzsi LinkedIn Fruzsi által ajánlott könyvek: Csurka Gergely- Mezei Dániel: Kemény évek Alexander Oakwood: Mikor mondjunk nemet, és hogyan? - Avagy út az önbecsüléshez Brené Brown: Bátraké a boldogság ( Bár tőle írhatnám az összeset is) Almási Kitti: Bátran élni - Félelmeink és gátlásaink leküzdése Vera F. Birkenbihl: Kommunikációs gyakorlatok - Az emberek közti kapcsolatok sikerességéhez, fejlesztéséhez Marshall B. Rosenberg: A szavak ablakok vagy falak - Bővített, javított kiadás - Erőszakmentes kommunikáció Jorge Bucay: Életmesék - Történetek, melyekből az életet tanultam Kövessd az Üvegcipő DIY Podcastot Facebookon, Instagramon, ne maradj le a következő epizódról! www.uvegcipo-diy.hu www.gyongy.berta.huA felvétel a Telekom podcast stúdiójában készült.Hangmérnök: Vincze TamásZene: Cooking by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
    Más Menos
    1 h y 28 m
  • Stresszkezelés, önismeret, nőiesség - Gyulai Krisztina stresszmentorral beszélgetek hullámhegyekről és -völgyekről a vállalkozásban

    Stresszkezelés, önismeret, nőiesség - Gyulai Krisztina stresszmentorral beszélgetek hullámhegyekről és -völgyekről a vállalkozásban
    Apr 16 2024

    Gyulai Krisztina stressz mentor, egészség és életvezetési coach, két gyermek édesanyja.
    Kriszta eredeti végzettsége közgazdász, korábban a multik világban, marketing-reklám vonalon dolgozott vezetőként. 2018. óta vállalkozó, coach, stressz kezelési facilitátor és gyógymasszőr képzést végzett, mert hisz a stressz komplex, mentális és testi kezelésében. Azóta több mint 100 ember életét változtatta meg.
    Megjárta a hadak útját, volt asszisztens és felsővezető, alkalmazott és vállalkozó, volt fix és kötetlen munkaidős, volt, hogy kiégett és egy évig háztartásbeli lett. Volt férjezett és elvált, ismeri a biztost és a bizonytalant. 2023-ban indították el a Nőiesség mentor csomagot Szalai Szilvia színtanácsadóval közösen, hogy segítsenek a nőknek felfedezni a bennük rejlő erőt, magabiztosságot és sikert.
    Szerteágazó tapasztalatai teszik még hitelesebbé segítő munkáját. Kriszta küldetése, hogy újra megmutassa ügyfeleinek, hogy lehet kipihenten, nyugodtan is létezni, és hogy élni mégiscsak jó. „Amúgy is nehezen (legalábbis én úgy látom) nehezen adunk ki pénzt önmagunkra, főleg mi, nők. Mindig önmagunkat hátra soroljuk, és amikor a saját dolgainkról van szó – főleg, ha melyebbre kell menni, az még nehéz is, és még adjak ki rá pénzt, időt, energiát tegyek bele – ez a leges-leges-legvégére került. Ahol már nagy a baj, ott jönnek és segítséget kérnek. Ott tudják, hogy muszáj megoldani, mert még nagyobb baj lesz.” Linkek, jegyzetekKriszta honlapja: Egészség és harmónia
    Női mentor csomag


    Timeline

    1:40 Kinek segít egy stresszmentor? Mikor fordulnak hozzád?
    8:32 Coach szakma kihívásai – „egymillió coach országa” – hitelesség
    12:25 Mi a vállalkozásod szerepe az életedben?
    13:10 Vállalkozói lét előnyök, nehézségek, milyen nehézségre nem számítottál?
    14:40 Kire hallgatsz, honnan kérsz segítséget?
    15:46 Vállalkozásoddal kapcsolatban is képzed magad?
    16:42 Hogy lettél vállalkozó?
    18:42 Honnan lettek ügyfeleid?
    19:25 Hogy hitted el, hogy jó az, amit csinálsz, az jó?
    20:11 Volt, hogy abba akartad hagyni?
    22:00 Te tudtál segítséget kérni?
    22:22 Mi a különbség, hogy valaki időben kér segítséget?
    23:31 Mi a helyzet a suszter cipőjével? Használod te is ezeket a technikákat?
    25:17 Mi hajt téged? Munka magánélet határa, feltöltődés, szabályok
    31:12 Elismerés
    32:30 Önismeret
    34:15 Más nőként vezetőnek, vállalkozónak lenni?
    38:03 Női mentoring csomag?
    40:10 Kell-e, hogy „tökös” legyen egy női vezető?
    42:10 Együttműködések
    45:37 Korlátok
    46:50 Mire vagy a legbüszkébb?
    49:27 Az önismerti út vezettet a segítő szakmához?
    50:38 Mit üzensz annak, aki most kezd vállalkozásba?
    51:39 Célok
    www.uvegcipo-diy.hu
    www.gyongy.berta.hu
    A felvétel a Telekom podcast stúdiójában készült.
    Hangmérnök: Vincze Tamás
    Zene: Cooking by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
    Más Menos
    55 m
  • Amikor az ön- és vállalkozásfejlesztés eszköz, cél és küldetés is - Istenes Petra, társadalmi vállalkozóval beszélgetek, az Énprojek.hu vezetőjével

    Amikor az ön- és vállalkozásfejlesztés eszköz, cél és küldetés is - Istenes Petra, társadalmi vállalkozóval beszélgetek, az Énprojek.hu vezetőjével
    Apr 2 2024
    Istenes Petra az Énprojekt.hu társadalmi vállalkozás megálmodójával, vezetőjével beszélgetek, arról milyen huszonévesen hirtelen sikeres vezetővé válni – ráadásul pont a COVID alatt, a social startupok világáról, sikerekről és nehézségekről és az útról, ami idáig vezetett.Petra 2014 óta foglalkozik kommunikációval, HR marketinggel, márka- és közösségépítéssel, az ELTE Média Tanszékének vendégoktatója.Az Énprojektet 2020. júniusában indította a koronavírus első hullámára reagálva. A kezdeményezés pszichológusok, mentálhigiénés szakemberek, coachok, tanácsadók magánéleti- és karriertudatosságot segítő programjait teszi elérhetővé nehéz helyzetbe került társadalmi rétegeknek úgy, hogy az óradíjaikba 25% jótékonysági kulcsot építettek. Ennek a körkörös gazdaságra építő rendszernek köszönhető fenntarthatóságuk. Megalakulásuk óta több mint 700 résztvevőt támogatottak már 100 szakértő összefogásával. Munkájukat több hazai és nemzetközi díjjal is elismerték.Az Énprojekt jelmondata „segítséget kérni oké”. Küldetésük, hogy a rászorulók számára is olyan elérhetővé és elfogadottá tegyék a segítő szakemberekhez való fordulást, mint a mindennapi fogmosást. Petra ezt vezetőként és a társadalamilag felelős segítő szakértők márkaépítőjeként támogatja. „Máshogy állunk hozzá a segítségkérésnek a folyamatához: gyakorlatilag a segítségkérés útját innováljuk. Ez nem szimplán egy platform vagy közösség, hanem egy más attitűd a segítségkérés mivoltához.” „Az, hogy megtanulj magaddal együtt élni, az szerintem annak az elengedhetetlen feltétele, hogy tényleg jó vezető tudj lenni. És nem csak a saját kis homokozódban, hanem azon túl is. És egy bizonyos cél érdekében.” Jegyzetek, linkek https://enprojekt.hu/Istenes Petra LinkedIn profiljaToms cipőkServant leadership – szolgáló vezetésImpactHUBDesign Terminal mentorprogramWU NGO AcademyPWC Civil MentoringSDG célokAz Énprojekt partnere az IT fejlesztésekben: Zenosyne Technologies Kft.Az Énprojekt partnere az adatvédelem tekintetében: GDPReg Kft. Timeline 2:00 Kinek segít az Énprojekt?3:24 Miben különbözik egy társadalmi vállalkozás és egy forprofit? 6:55 Működési modell9:10 Hogyan választod ki a kollégákat? 11:00 Az Énprojekt története „Mi a szerepe a te életedben az Énprojektnek?”15:15 Hogyan lett a magyar szakos bölcsészlányból startupper?18:38 Miért hagytad el a multi világot? 23:12 Hogyan kezdted el komolyan venni magad? Önfejlesztés, vállalkozás fejlesztés 27:20 Hogyan találnak meg benneteket?28:31 Nagyon fiatalon lettél vezető, mi volt számodra a legnehezebb? 33:20 Tudatos tervezés, rutinok 36:48 munka magánélet határok és egyensúly 38:40 Tér adás saját magamnak – önismereti munka - önelfogadás 44:15 korlátok47:18 Elismerés, kinek a véleménye számít? 50:02 Mire vagy a legbüszkébb? 52:12 Mit tanácsolsz annak, aki most kezd társadalmi vállalkozásba?53:14 Célok www.gyongy.berta.huA felvétel a Telekom Podcast stúdiójában készült.Hangmérnök: Vincze TamásZene: Cooking by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
    Más Menos
    58 m