Episodios

  • 131. Cultivando conexiones. Relaciones y crecimiento personal

    131. Cultivando conexiones. Relaciones y crecimiento personal
    Sep 4 2024
    Bienvenidos al último directo de esta serie. Hoy vamos a explorar cómo nuestras relaciones pueden ser una herramienta poderosa para el crecimiento personal. Cada interacción y cada relación que formamos puede ser una oportunidad para aprender más sobre nosotros mismos, mejorar y evolucionar. En este directo, discutiremos cómo aprovechar estas oportunidades para crecer de manera consciente y equilibrada. Regístrate nueva formación: https://bit.ly/44lab7i
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    14 m
  • 130.Cultivando Conexiones. Límites Saludables

    130.Cultivando Conexiones. Límites Saludables
    Aug 28 2024
    Hola a todos, me alegra verlos de nuevo en este tercer directo. Hoy trataremos un tema crucial para el bienestar en cualquier relación: los límites saludables. A menudo, nos cuesta decir 'no' o marcar nuestras fronteras, lo que puede llevar a situaciones de no entendimiento, de estrés y desgaste emocional. En este directo, te enseñaré cómo establecer y mantener límites que protejan tu bienestar sin comprometer tus relaciones. Regístrate nueva formación: https://bit.ly/44lab7i
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    26 m
  • 129. Construyendo Relaciones Solidas

    129. Construyendo Relaciones Solidas
    Aug 21 2024
    Estos tres elementos clave —confianza, comunicación y respeto— son interdependientes y esenciales para construir y mantener relaciones sólidas. Al fortalecer cada uno de estos aspectos, se crea un ambiente seguro y positivo donde las relaciones pueden florecer, permitiendo un crecimiento personal y mutuo continuo. Regístrate nueva formación: https://bit.ly/44lab7i
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    33 m
  • 128. Gestión emocional. Oferta cursos y programas

    128. Gestión emocional. Oferta cursos y programas
    Aug 19 2024
    Este último audio, lo dedico solamente a ofertar un curso y 2 programas como ser ultraproductivo integral y encontrar un equilibrio en todas las áreas de tu vida, especialmente en las emociones Regístrate nueva formación: https://bit.ly/44lab7i https://soyproductivoyeficiente.com/pagina-venta-curso-transforma-tu-vida/https://soyproductivoyeficiente.com/programa-upi-expres/Podeis Agendar una cita conmigo aqui: https://calendly.com/upi-23/entrevista-upi?
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    8 m
  • 127. Gestion emocional. Resiliencia y aceptación

    127. Gestion emocional. Resiliencia y aceptación
    Aug 18 2024
    El 6º audio hablamos de resiliencia y aceptación, cuando aceptas las situaciones que te llegan, no para resignarte sino para cambiarlas, eres capaz de levantarte y de seguir adelante con tu propósito, especialmente si tu propósito, misión y visión está bien definido.Regístrate nueva formación: https://bit.ly/44lab7i
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    11 m
  • 126. Gestion emocional. Mentalidad positiva

    126. Gestion emocional. Mentalidad positiva
    Aug 17 2024
    En este 5º audio hablamos de la mentalidad positiva, como ser positivo es enfocarse más en la soluciones que en los problemas y cómo obtenemos mejores resultados mayor estabilidad emocional e incluso longevidad.Regístrate nueva formación: https://bit.ly/44lab7i
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    12 m
  • 125. Gestión emocional. Estrés

    125. Gestión emocional. Estrés
    Aug 16 2024
    En esta 4º audio vamos a hablar del estrés, que es, de donde viene, quien lo crea y como podemos reducirlo o eliminarlo. Regístrate nueva formación: https://bit.ly/44lab7i
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    8 m
  • 123. Diferencia entre emociones y sentimientos

    123. Diferencia entre emociones y sentimientos
    Aug 15 2024
    Este tercer audio hablamos de las emociones de los sentimientos y como mejorar en sentir las emociones, aceptarlas y después como gestionar mejor los sentimientos Regístrate nueva formación: https://bit.ly/44lab7i
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    15 m