Foi campeão olímpico do triplo salto nos Jogos Olímpicos de Pequim, em 2008, mas várias lesões e perdas familiares depois, Nélson Évora recusa o estatuto de homem forte invencível.

"Eu tive das quedas mais duras no desporto e na vida pessoal. Das coisas mais difíceis que eu já tive e tenho ainda hoje, nos meus piores dias, é que eu ganhei um estatuto. As pessoas acham que eu não caio. Eu sou um gato autêntico: 'Se cair vai cair de pé'".

Mas o atleta de 40 anos não se vê da mesma forma. "Chega uma altura em que nós não queremos cair de pé, não temos forças para cair de pé. Temos de ir de costas, de cabeça, seja como for. O exercício mais difícil da minha vida é as pessoas acharem que eu estou sempre bem, porque eu já provei que sou forte", diz, no episódio desta semana do podcast "Um Homem não Chora".

"Não tenho problema em dizer: eu gostava de ir aos Jogos Olímpicos. Eu não vou aos Jogos Olímpicos. Deixa-me triste? Deixa, porque faz parte do meu ADN lutar. Mas já não me deixa abalado", confessa.

Neste episódio gravado semanas antes do nascimento da filha, Isabella, Nélson Évora fala sobre a infância, após se mudar da Costa do Marfim para Odivelas, o primeiro contacto com o racismo e sobre a sua visão da masculinidade: "eu passei a fazer uma coisa que já vi pessoas achar estranho, eu dou um beijo aos meus amigos. Faço questão de o fazer porque se é isso que eu sinto, se é esse o carinho e amor que eu sinto por eles, porque é que eu tenho que ter em mente o que é que a pessoa do lado vai pensar".

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Psiquiatra e terapeuta de casal há mais de 40 anos, José Gameiro diz que houve uma boa evolução na redução do estigma associado à terapia de casal. Longe vão os tempos em que existia um enorme preconceito, havendo hoje “uma enorme procura”.

No entanto, no seu trabalho de terapia de casal, observa que os homens continuam a ter dificuldade “em exprimir sentimentos” na presença da mulher. E que, mesmo com amigos, só o fazem se estiverem “muito aflitos”.

No seu caso, diz que sempre se achou “muito mais feminino do que masculino na forma de sentir e de pensar”. Partilha os seus estados de alma, embora confesse que é com amigas mulheres que o faz, não com os amigos homens.

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A convidada do episódio desta semana do podcast "Um Homem Não Chora" é a neurocientista Luísa Lopes. Licenciada em Bioquímica e doutorada em Neurociências, Luísa Lopes coordena um grupo de investigação no Instituto de Medicina Molecular e é professora de Neurociências na Faculdade de Medicina de Lisboa. Já viveu e trabalhou no Reino Unido, Suécia e Suíça e regressou a Portugal em 2008 que regressou a Portugal.

Como não podia deixar de ser, é uma apaixonada por tudo o que ao funcionamento do cérebro diz respeito, estando o seu trabalho centrado no estudo do envelhecimento e o respectivo impacto na nossa memória.

É por tudo isto que é a pessoa perfeita para nos ajudar a perceber que diferenças encontramos afinal nos cérebros dos homens e das mulheres e para desconstruir alguns mitos, desde a capacidade para fazer várias tarefas ao mesmo tempo ao sentido de orientação.

Um Homem Não Chora está disponível às segundas-feiras em todas as aplicações para escuta de podcasts — como a Apple Podcasts ou o Spotify —​ e na área de podcasts do site do PÚBLICO.

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