• Understanding Cortisol & Burnout

  • Dec 3 2022
  • Duración: 48 m
  • Podcast

Understanding Cortisol & Burnout Por arte de portada

Understanding Cortisol & Burnout

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  • Resumen

  • In this episode, Tisha talks about:

    • what is burnout and HPA-Axis Dysfunction
    • symptoms of high and low cortisol
    • how chronic stress impacts hormones and gut health
    • her personal story dealing with burnout
    • strategies to overcome burnout


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