• Utforska Din Kraft och Energi

  • May 2 2024
  • Duración: 13 m
  • Podcast

Utforska Din Kraft och Energi

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Avsnittet handlar om kraft, energi och löpning

    I den här avsnittet av Lillitpodden pratar vi om att uppmärksamma vårt energiflöde och förhållandet mellan vår kroppsliga hälsa och våra emotionella tillstånd.

    Ylva delar sin ”story” om löpning och hur löpningen har funnits med henne genom hela livet. Från att ha varit en plåga har vår relation till löpning förändrats över tid, tack vare mindfulness och inre arbete.

    Känslan i löpningen har också fungerat som en barometer för vårt fysiska och emotionella tillstånd.

    Dagens avsnitt av Lillitpodden visar hur vårt inre arbete påverkar vår fysiska prestation.

    Más Menos
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Utforska Din Kraft och Energi

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles