Följ med Henrik på en reflekterande vandring genom skogen i detta avsnitt av "Vandra med Henrik".

Med sin katt Flingan vid sin sida utforskar Henrik de känslomässiga nyanser som uppstår när man är ensam.

Henrik reflekterar över hur det är att vara "för liten för alla sina känslor" och funderar kring olika sätt att uppfatta livet.

För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henrik och Natalia Martinsson tar en promenad i Hedemora, där vädret växlar snabbt från regn till solsken.

De diskuterar staden, dess lugna atmosfär, och en raggarbilsträff.

Samtalet fördjupas kring Natalia och hennes mans spelstudio, Kill Monday Games, och deras spel "Little Misfortune" och "Fran Bow". Natalia beskriver spelens mörka teman, inspiration från verkliga upplevelser, och vikten av narrativa element.

Henrik delar en personlig anekdot om hur han och hans dotter spelar "Little Misfortune" tillsammans.

De diskuterar också kreativitet, mental hälsa, och den kommande spelmässan i Hedemora där Natalia ska hålla en workshop.

Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.

Mer om Natalia:

Natalia Martinsson är medgrundare och kreativ ledare för det framgångsrika svenska spelutvecklingsföretaget Killmonday Games som utvecklat spelen:

Fran Bow (2015), om en ung flickas inre resa och bygger på Natalias egna upplevelser som barn och tonåring samt Little Misfortune (2019), som är en interaktiv äventyrsberättelse där Natalia också gjorde rösten till huvudpersonen Misfortune.

Båda spelen har fått mycket uppmärksamhet för sitt mörka och utmanande innehåll som utforskar ämnen som psykisk ohälsa och trauma.

Natalia och hennes man Isak driver Kill Monday Games med visionen att använda spel för att underhålla men också bidra till ökad förståelse för mental hälsa.

Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta extrainsatta avsnitt av "Vandra med Henrik" delar Henrik Ståhl med sig av en personlig upplevelse som fick honom att reflektera över mellanmänskliga relationer i Stockholm.

Efter en incident med en hundägare i skogen funderar Henrik över ilska, rädsla och konflikter mellan främlingar i stadsmiljön.

Han diskuterar ärligt sina egna reaktioner, känslor av skuld och oro, samt den utbredda tendensen att se andra som störningsmoment snarare än medmänniskor. Henrik erbjuder också en ursäkt och eftersöker lyssnares erfarenheter av liknande situationer.

Avsnittet ger en ärlig inblick i Henriks tankar kring sociala interaktioner och hans önskan om mer förståelse mellan människor i vardagen.

Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henrik vandrar ensam i skogen. Lite smågnällig idag faktiskt.

Han funderar över betydelsen av att älska något, reflekterar över sin identitet och sitt yrkesliv, och berättar om en misslyckad hamburgarbeställning som förstörde hans dag.

Henrik gnäller vidare om sitt obehag inför kattmat och sorgen över att dotterns småbarnsår är över.

Är det här verkligen innehåll?

Lyssna och avgör själv!

Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.

Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henrik vandrar med artisten låtskrivaren, skådespelaren Ulrik Munther, i Tantolunden på Södermalm.

De pratar om minnen från området, om sina kärleksliv, om Ulriks debut som artist och hur val av plats påverkar kreativitet.

Ulrik berättar om sitt nuvarande musikprojekt och diskuterar frihet kontra struktur i sitt liv.

De reflekterar över relationer, föräldraskap och personliga friheter.

Samtalet är fyllt med nostalgi, humor och djupa insikter om livet och karriären.

Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.

Om Ulrik Munther:

Ulrik Munther är artist, låtskrivare och skådespelare. Han slog igenom stort som 15-åring och har sedan dess en rik omfattande och integritetsfull karriär bakom sig. Han är i full färd med att bygga sitt eget universum!

Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henrik och skådespelaren Shebly Niavarani möts upp för en promenad på Skogskyrkogården i Stockholm.

Medan de strosar runt bland gravarna reflekterar de över livet, samhället och skådespelaryrket.

De diskuterar hur det är att bli äldre, hur synen försämras och vikten av att ta hand om den. Shebly delar ett barndomsminne från sin första skoldag i Iran, vilket leder in på en diskussion om religion, polariseringen i samhället och svårigheten att ha nyanserade diskussioner i dagens mediaklimat.

Samtalet glider in på skådespelaryrket, hur det är att arbeta med film kontra teater, och de delar anekdoter från inspelningar. De konstaterar att rädslan för döden verkar minska med åldern, i takt med att man får mer livserfarenhet och perspektiv.

Mot slutet njuter de av stillheten och skönheten på Skogskyrkogården.

Mer om Henrik: https://linktr.ee/Henrikstahl

OM SHEBLY NIAVARANI:

Shebly är skådespelare manusförfattare och regissör knuten till ensemblen på Stockholms stadsteater. På film och teve har han bland annat synts i "Bonusfamiljen", "Monky" "Lasse Majas detektivbyrå" och "Gåsmamman", samt tillsammans med Henrik i julkalendern "Superhjältejul."

Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet åker Henrik ensam tåg från Dalarna till Stockholm och passar på att göra ett avsnitt helt på egen hand.

På resan reflekterar han nostalgiskt över sin barndom och de tågresor han gjorde då, innan smartphonens tid. Han minns hur han brukade läsa serietidningen Larsson för att fördriva tiden.

Henrik funderar också kring ögonblicken av lycka och närvarokänsla, som den han upplever när han ser en häst beta i en hage utanför tågfönstret. Han berättar om en lustig vana han haft sedan barndomen, att upprepa slutet på meningar, inspirerad av sin mammas kusin.

Andra funderingar han delar med sig av handlar om de där stunderna när man har tråkigt och till exempel börjar fundera över detaljer i radioprogram. Henrik avslöjar också en "minilögn" han brukar använda sig av gentemot Nina gällande diskmaskinen.

Resan väcker existentiella frågor hos Henrik. Hur vi mest interagerar med oss själva i möten med andra, om det finns universella sanningar och vad som egentligen är meningen med hans liv.

Mer om Henrik här... https://linktr.ee/Henrikstahl

Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henrik Ståhl och Agneta Sjödin tar en promenad i vårsolen runt Humlegården i Stockholm och för ett öppenhjärtigt samtal om allt från panikångest och självkänsla till minnen från deras tidiga tv-karriärer på 90-talet.

De pratar om Henriks medverkan i Agnetas podd "Så in i själen" där de pratade om ångest, något de båda har erfarenhet av.

Samtalet fördjupas när Agneta öppnar upp om sin kamp med självkänslan och hur hon ibland känner sig utnyttjad. Tillsammans resonerar de kring vikten av att bygga upp sin inre styrka, stå för den man är och våga ta plats på ett balanserat sätt.

Vi får också höra personliga minnen från deras uppväxt, hur sagor som Narnia blev en tillflyktsort under tuffa perioder, och de delar tankar om att ta hand om sitt inre barn.

Avslutningsvis berättar Henrik och Agneta om hur de en gång hamnade i tv-branschen. En promenad fylld av igenkänning, ärlighet och kloka tankar om livet.

Mer om Henrik här: https://linktr.ee/Henrikstahl

OM AGNETA SJÖDIN:

Agneta Sjödin är programledare, podcastare och författare. Hon slog igenom som programledare i TV4 på 1990-talet och blev känd för att leda populära underhållningsprogram som Tur i Kärlek och Fångarna på fortet.

Efter en 80 mils pilgrimsvandring 2004 bestämde hon sig för att börja skriva böcker.

Hon driver också poddarna "Så in i själen" och "Utomjordiskt" som du hittar överallt där poddar finns.

Mer om Agneta: https://agnetasjodin.com/

Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.