Kennst Du das auch, Dir ist etwas vertraut und wertvoll und plötzlich verschwindet es aus Deinem Leben? Das kann ein liebgewordener Duft sein, den es in der Parfümerie nicht mehr gibt. Das kann ein Ritual mit Deinen Kindern sein, aus dem sie herausgewachsen sind oder es kann der Verlust eines Freundes, der wegzieht oder eines Lehrers sein, der Dich lange begleitet hat.

Veränderungen können uns aus der Bahn werfen, vor allem, wenn wir sie nicht erwarten und wenn sie etwas betreffen, dass uns emotional sehr wichtig ist.

Sie berühren oft tief verwurzelte Emotionen, die wir nicht ignorieren sollten. Manchmal hilft es, seine Gefühle zu benennen und zu verstehen, was genau diesen Schmerz verursacht.

Welche Veränderung mich gerade bewegt und weshalb es mich dabei etwas aus der Bahn geworfen hat, darüber sprechen Jan und ich in dieser Episode.

Es geht um:

• Die Bedeutung der kleinen Dinge für die Gestaltung unserer Identität und Lebenserfahrungen
• Akzeptanz und Anpassung an Veränderungen, insbesondere beim Verlust von etwas Vertrautem oder Wertvollem
• Das Konzept der Selbstermächtigung und ihre Rolle bei der persönlichen Transformation
• Die Herausforderungen, sich in einer anspruchsvollen Welt auf die ruhigen Momente des Lebens zu konzentrieren
• Und die Macht persönlicher Werte bei der Identitäts- und Entscheidungsbildung

Viel Freude beim Lauschen und Umsetzen.

Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen.

Zu Jan geht es direkt hier entlang:

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