Vi snackar stress & hälsa Por arte de portada

Vi snackar stress & hälsa

De: Jeanette Lilja & Anna Hallén
Escúchala gratis

  • Resumen

  • En podcast av Anna Hallén och Jeanette Lilja som handlar om allt som rör stress och hälsa. Vi kommer att ta upp ämnen som IBS, vikt, diabetes, värk, stress, utmattning, bajs, fungerar tillskott, är bönor och baljväxter bra eller inte? Kan man tro på all forskning och statistik som presenteras? All kunskap i podden baseras på evolutionen, har vetenskaplig grund i nyfikna studier och är kunskap som verkligen fungerar i verkligheten.
    2024
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Episodios
  • Har jag diabetes?

    Har jag diabetes?
    Jul 2 2024

    I detta avsnitt pratar vi om socker, blodsocker och diabetes. Hur påverkas vårt blodsocker av stress och hur vet man egentligen om man har diabetes?

    Gå gärna in på visnackar.se! Där hittar du länkar, rabattkoder och en massa annat!

    Kram från Jeanette & Anna
    Más Menos
    1 h y 5 m
  • Vad är jag rädd för?

    Vad är jag rädd för?
    Jun 27 2024

    I detta avsnitt tar vi upp vad som händer vid långvarig stress och vi pratar om intryckskänslighet, sömn och energi. Vi beskriver skillnaden mellan kroppens bränsle och känslan av att ha energi, dvs ATP och dopamin.

    Gå gärna in på visnackar.se! Där hittar du länkar, rabattkoder och en massa annat!

    Kram från Jeanette & Anna
    Más Menos
    1 h
  • Stress är rädsla

    Stress är rädsla
    May 31 2024

    Vi pratar om stress, ångest och om att leva bland vargar. Vad är stress egentligen och varför reagerar kroppen som den gör? Hur kan vi nyfiket utforska hur vi både ger och tar emot feedback och kritik?

    Har du saker du vill att vi tar upp i podden eller undrar du över något vi pratat om? Maila förslag och frågor till hej@jeanettelilja.se.

    Vill ni läsa mer om utbildningarna eller kanske själv boka en plats på någon av dem, gå in på annahallen.se och läs mer. Om du använder koden LILJA24 får du dessutom 10% på alla utbildningar som Anna har.
    Más Menos
    1 h y 1 m
Psicología Hygiene & Healthy Living
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Vi snackar stress & hälsa

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles