Episodios

  • #65 Podcast-Special: Coaching mit Ragnhild und Debby

    #65 Podcast-Special: Coaching mit Ragnhild und Debby
    Jun 19 2024
    Für diese Folge haben wir Debby in unser Podcast-Studio eingeladen, die überlegt, den Schritt in Richtung Selbstständigkeit zu wagen. Im Coaching mit Ragnhild sprechen die beiden unter anderem darüber, welche Glaubenssätze und Kindheitserfahrungen sie bis heute prägen. Wieso gerade Debby – tatkräftig, leistungsorientiert und durchsetzungsstark – manchmal die Angst dazwischenfunkt, wenn es um die ganz großen Entscheidungen im Leben geht, hört ihr in unserem neuen Special.
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    1 h y 11 m
  • #64 Talente: Wie wir herausfinden, was wir können

    #64 Talente: Wie wir herausfinden, was wir können
    Jun 7 2024
    Jeder Mensch hat Talente. Aber wie kommen wir ihnen auf die Spur? Und wieso übersehen wir unsere eigenen Talente so oft? Kann man Kompetenzen erlernen, für die man eigentlich kein Talent hat? In dieser Episode tauschen sich Ragnhild Struss und Johann Claussen mit Interviewerin Jalée Grau darüber aus, wie man seine Talente entdeckt, warum es sinnvoll ist, sie zu kennen und warum es sich lohnt, Dinge zu tun, für die man Talent hat – sowohl beruflich als auch privat.
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    53 m
  • #63 Podcast-Special: Coaching mit Ragnhild und Sandra M.

    #63 Podcast-Special: Coaching mit Ragnhild und Sandra M.
    May 30 2024
    Weil das letzte Coaching bei unseren Hörer*innen so gut angekommen ist, wollen wir die Serie fortsetzen und starten in eine weitere Runde Podcast-Specials. Anlass ist der heutige Verkaufsstart für unseren nächsten Online Coaching Kurs INNER VOICE, INNER CHOICE – kurz IVIC, in dem ihr ebenfalls die Chance auf ein Live-Coaching bekommt. Den Auftakt macht Sandra M., die im Coaching mit Ragnhild zuerst über ihre beruflichen Ziele und dann von ihrem Wunsch nach einer Beziehung erzählt.
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    1 h y 13 m
  • #62 Deep Work: Wie wir Ablenkungen reduzieren und wieder fokussiert arbeiten

    #62 Deep Work: Wie wir Ablenkungen reduzieren und wieder fokussiert arbeiten
    May 17 2024
    Kurz die Spülmaschine ausräumen, schnell drei Mails beantworten, Insta checken – ob im Homeoffice oder im Büroalltag: Kleine Ablenkungen lauern an jeder Ecke. Dabei verlieren wir leicht den Fokus für das Wesentliche, für die Aufgaben, die wirklich wichtig sind. In dieser Podcast-Episode besprechen Ragnhild Struss und Johann Claussen mit Interviewerin Jalée Grau, was gegen unnötige Unterbrechungen hilft und wie wir lernen, wieder konzentriert zu arbeiten.
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    45 m
  • #61 Vertrauen: Wie wir von innerer Zuversicht profitieren

    #61 Vertrauen: Wie wir von innerer Zuversicht profitieren
    Apr 26 2024
    Warum ist es so wichtig, zu vertrauen? Und wie wirkt sich mangelndes Vertrauen auf unseren Job und andere Lebensbereiche aus? In dieser Episode beleuchten Ragnhild Struss und Johann Claussen im Interview mit Jalée Grau die verschiedenen Aspekte von (Selbst-)Vertrauen und geben Tipps, wie wir unsere Fähigkeit zu vertrauen steigern können.
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    46 m
  • #60 Sichtbarkeit: Wie wir besser wahrgenommen und gesehen werden

    #60 Sichtbarkeit: Wie wir besser wahrgenommen und gesehen werden
    Apr 8 2024
    In dieser Episode widmen sich Ragnhild Struss und Johann Claussen mit Interviewerin Jalée Grau dem Thema Sichtbarkeit und beleuchten Fragen wie: Was wollen wir von uns preisgeben? Wie gelingt es uns, als Person sichtbar zu werden? Was hilft, wenn wir ständig übersehen werden? Und welche Rolle spielt unsere Sichtbarkeit für die Karriere?
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    39 m
  • #59 Selbstführung: Die Fähigkeit, sich selbst zu leiten

    #59 Selbstführung: Die Fähigkeit, sich selbst zu leiten
    Mar 15 2024
    Wann sind wir getriggert? Was lässt uns die Kontrolle verlieren? Wo erleben wir uns als Spielball unserer Emotionen? Wer sich diese Fragen stellt, ist bereits mitten auf dem Weg zu guter Selbstführung. Wie es uns gelingen kann, privat und beruflich mehr Eigenverantwortung zu übernehmen und unser Verhalten bewusster zu steuern, besprechen Ragnhild Struss und Johann Claussen mit Interviewerin Jalée Grau in dieser Podcast-Episode.
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    44 m
  • #58 Zu nah, zu viel, zu stark: Innere Grenzen erkennen und vertreten

    #58 Zu nah, zu viel, zu stark: Innere Grenzen erkennen und vertreten
    Feb 23 2024
    „Ja“ sagen, obwohl man gerne „Nein“ sagen würde oder die eigenen Bedürfnisse hintenanstellen, um eine Beziehung aufrecht zu erhalten – Menschen, die ein Thema mit Grenzen haben, kennen solche Szenarien nur zu gut. In dieser Podcast-Folge besprechen Ragnhild Struss und Johann Claussen mit Interviewerin Jalée Grau, wie das Gefühl der Wut dabei helfen kann, eigene Grenzen zu erkennen und wie wir lernen können, diese klar zu kommunizieren.
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    42 m