Dans cet épisode, on célèbre le corps. Découvrons le portail vers une meilleure compréhension de soi qu'il représente.

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🎧 Munis-toi d'un casque et laisse-toi porter par cette relaxation sonore, guidée, canalisée 🙏 pour toi. Cette relaxation te permettra de te recentrer dans le coeur. Une séance de 20mn + temps d'intégration si tu en ressens l'envie. A écouter et réécouter autant de fois que le coeur l'appelle. De préférence en fin de journée.

🎵Dans l'ordre d'apparition:

Relaxation Partner, Quetzal BGM, Shiarah, Noble Music, Akase, K.AKI, Ony Martz

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Dans cet épisode, je t'explique mon processus personnel d'accès à ma puissance intérieure. On y parle d'énergie vitale, d'énergie sexuelle et d'expériences somatiques.

Je te partage aussi un déclic majeur dans mon parcours à travers le toucher. Soyons des cascades et des moulins!

Cet épisode te parle? Tu souhaites en savoir d'avantage, tu aimerais être accompagné.e retrouve-moi sur Instagram @wakeup3itch

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Dans cet épisode mystérieusement décalé, nous allons faire résonner la notion de PLACE. Je retourne ce mot dans tous les sens, on le secoue, on le décortique, pour avoir quelques pistes de réflexion sur ce qu'est aujourd'hui prendre sa place dans notre monde.

Toujours plus de joie et d'amusement à partager avec vous ce podcast, alors on continue!

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Dans cet épisode, j'explore les principales émotions qui gravitent souvent autour du mot plaisir: La honte et la culpabilité. Pourquoi et comment les surmonter. Je te partage également un exercice ludique et des pistes de réflexion.

Tu as envie d'en expérimenter plus? Viens découvrir mon compte Instagram @wakeup3itch et mes propositions.

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Bienvenue à toi! Dans cet épisode je pose une partie du décor de ma carte intérieure, histoire de savoir de quoi on cause: de toi, moi, nous et notre rapport à nos sens et au plaisir.

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