Welt der Frauen zum Hören

De: Welt der Frauen
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  • Resumen

  • Das älteste Frauenmagazin Österreichs gibt es seit über 75 Jahren zu lesen und nun auch in akustischer Version als Podcast. Chefredakteurin Sabine Kronberger lädt regelmäßig spannende Persönlichkeiten zum Gespräch in das Format „Welt der Frauen zum Hören“ ein.  Mehr Inspirationen & spannende Geschichten unter https://www.welt-der-frauen.at
    Welt der Frauen
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Episodios
  • Folge 31: Wie führt eine Flugkapitänin, Cordula Pflaum?

    Folge 31: Wie führt eine Flugkapitänin, Cordula Pflaum?
    Jul 22 2024
    Cordula Pflaum, geboren 1969, ist Flugkapitänin, Ausbildungskapitänin für den Airbus A330/A340/A350 und war die erste Ausbildungskapitänin der Lufthansa für Langstrecken. Als Führungskräftetrainerin unterrichtet sie Crews verschiedener Fluggesellschaften weltweit und instruiert sie auch zum Thema psychologische Sicherheit. Die 54-jährige Mutter zweier Kinder ist eine besonnene, selbstwirksame und selbstbewusste Frau, die ihr Hauptaugenmerk auf Kommunikation und Dialog legt. „Wenn Menschen zu mir ins Training kommen, dann vermittle ich ihnen erst einmal, dass sie hier sind, weil sie etwas können. Und ich werde, soweit es mir möglich ist, Tipps geben, wie sie noch besser werden können“, erklärt die erfahrene Pilotin ihren Zugang zu Führung. Sie selbst gibt, so oft es geht, Verantwortung ab, um andere in ihrem Umfeld zu stärken und ihre Kompetenzen zu kräftigen. „Wenn ich mit einem Team losfliege, habe ich davor etwa fünf Minuten, um diese Crew zu formen. Was danach kommt, muss einfach laufen“, sagt die Autorin, die eben erst ihren Blick aus dem Cockpit zwischen zwei Buchdeckel gepresst hat, im Gespräch mit Chefredakteurin Sabine Kronberger. Ein Interview über die Lust am Fliegen, Mut bei Turbulenzen und die Wichtigkeit von Kommunikation, um mit Teams erfolgreich durch Höhen und Tiefen zu gehen. Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, testen Sie auch unsere Printausgaben von „Welt der Frauen“. Mit einem Abo des ältesten Frauenmagazins Österreichs unterstützen Sie wertvollen Qualitätsjournalismus für Frauen.
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    31 m
  • Folge 30: Können bioidente Hormone uns Frauen helfen, Andrea Lederer?

    Folge 30: Können bioidente Hormone uns Frauen helfen, Andrea Lederer?
    Jul 8 2024
    „Nur um die Haut einer jugendlichen Frau schöner zu machen, eine Pille zu geben, empfehle ich nicht“, sagt Andrea Lederer. Und das, obwohl die Gynäkologin und Ayurveda-Ärztin auch Expertin für bioidente Hormone ist und diesen sehr positiv gegenübersteht. Warum? „Die Hormone haben in unserem Körper einen wesentlichen Einfluss auf unsere Organe“, sagt die Tirolerin, die in Salzburg eine Praxis betreibt. Im Gespräch mit Chefredakteurin Sabine Kronberger erklärt sie den Unterschied zwischen chemischen und bioidenten Hormonen und warum bei der heutigen Lebenserwartung jeder Frau die Einnahme von bioidenten Hormonen zu empfehlen ist: „Hormone haben die Potenz, Demenzerkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose und vieles mehr zu verhindern oder hinauszuzögern.“ Wichtig sei dabei aber auch, den eigenen Hormonstatus zu kennen und erst darauf basierend genau jene Menge an Hormonen zuzuführen, die auch wirklich fehlt. So können viele Frauen – besonders in den Wechseljahren – zahlreiche Symptome wie Depressionen, Schlaflosigkeit oder Schwitzen ganz einfach reduzieren oder beseitigen. Im „Welt der Frauen“-Podcast erklärt sie, warum Frauen keinesfalls jahrelang mit einem Hormondefizit leben sollten, wann man erstmals seinen Hormonstatus überprüfen sollte und was es bedeutet, wenn man jahrzehntelang die Pille genommen hat und sie dann plötzlich absetzt. Ein spannendes Gespräch, das Frauen ermutigt, ihren Körper wieder besser kennenzulernen, und zeigt, welch wichtige Rolle unsere Hormone spielen.
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    32 m
  • Folge 29: Wie spare ich richtig, Christine Aschauer?

    Folge 29: Wie spare ich richtig, Christine Aschauer?
    Jun 24 2024
    „Man sucht sich einen Online-Broker, eröffnet ein Konto, sucht sich einen Fonds aus und fängt an“, sagt die Finanzcoachin und Unternehmensberaterin Christine Aschauer. Was für Menschen, die mit Sparbüchse und Bausparer aufgewachsen sind, anfangs wie eine große Unbekannte wirkt, ist heute ein üblicher, gangbarer Weg, um Geld vermehren beziehungsweise ansparen zu können. Im Gespräch mit Chefredakteurin Sabine Kronberger erklärt die Oberösterreicherin, warum sie ein Schulfach namens „Geld regiert die Welt“ einführen würde und dass sie am liebsten allen Frauen die Hemmung vor finanziellen Entscheidungen nehmen möchte: „Das Wichtigste ist, anzufangen, weil man schon mit relativ geringen Beträgen etwas bewegen kann.“ Auch den Irrglauben, nur wer reich sei, könne etwas ansparen, möchte sie berichtigen. „Man sollte zu professionell agierenden, vertrauenswürdigen Menschen gehen und mit ihnen einen Sparplan skizzieren“, sagt die Expertin. Oft gehe es in ihren Coachings nur darum, gemeinsam einen Überblick zu erhalten und danach die ersten Schritte gut und überlegt zu setzen, so die Beraterin. Ab 25 Euro sei man dabei, und das wäre auch immer noch besser, als das Geld unberührt zu lassen. Denn: „Überraschenderweise haben die meisten Frauen mehr Geld zum Ansparen zur Verfügung, als sie denken.“ Warum eine Übersicht über die eigenen Finanzen unumgänglich und sehr aufschlussreich ist, wie man konkrete Maßnahmen zum Ansparen setzen kann und wie ein ETF (engl.: „Exchange Traded Fund”) das gute alte Sparbuch aktuell übertrumpft, erzählt Christine Aschauer im „Welt der Frauen“-Podcast.
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Ciencias Sociales Espiritualidad
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