• What Can Gymnasts Do at Home?

  • Mar 23 2020
  • Duración: 6 m
  • Podcast

What Can Gymnasts Do at Home?

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  • Resumen

  • What can a gymnast really do at home? Well, every coach will say conditioning and stretching. I agree. Maintaining strength and flexibility is very important. The skills will be there if the gymnast continues to perform general strength and sport-specific conditioning through this difficult time. Nearly all gymnasts remember most of the conditioning they do […]
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