• Why Traditional Health Clocks Don’t Work

  • Sep 24 2024
  • Duración: 13 m
  • Podcast

Why Traditional Health Clocks Don’t Work

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  • Resumen

  • Traditional health clocks—whether it’s circadian rhythms, TCM, or Ayurvedic clocks—don’t always fit our reality. In my latest episode, I share why these ancient systems often feel unattainable for those of us with chronic conditions, and how I’m embracing my own rhythm instead. If you’re tired of trying to force your body into rigid schedules and ready to find a more compassionate, sustainable approach to self-care, this is for you.
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