• Wie gelingt Veränderung in Krisenzeiten?

  • Sep 29 2024
  • Duración: 21 m
  • Podcast

Wie gelingt Veränderung in Krisenzeiten?

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Eine Krisensituation aktiviert eine instinktive Reaktion des Gehirns auf eine wahrgenommene Bedrohung, die automatisch Erhaltungsmechanismen in Gang setzen, welche dem Überleben des Organismus dienen sollen. Das verstärkt jedoch leider tendenziell nur das persönlich empfundene Dilemma. Der Wunsch nach Veränderung nährt innere Widerstände, da wir bildlich betrachtet auf der einen Seite unbewusst bremsen, um zu überleben und gleichzeitig Gas geben wollen, um unsere Situation zu wandeln. Beobachtbar sind in Krisenzeiten folgende Handlungstendenzen: Die einen versuchen es mit Bewältigungsstrategien, indem sie die Situation entweder ignorieren, erstarren oder in einen Aktionismus verfallen. Mehr desselben führt jedoch zu keiner Veränderung, höchstens zu ähnlichen Erfahrungen unter ähnlichen Bedingungen. Unser Gehirn ist aber auch offen und lernfähig bis zu unserem letzten Atemzug. In dieser Episode gebe ich dir 10 Tipps wie du aus dem Überlebensmodus in einen Zustand kommst, Bestehendes zu hinterfragen und zu verändern mehr in Richtung einer Herz-Hirn Kohärenz. 🙌 Wenn dir der Beitrag gefällt, freue ich mich über dein 'Like'! ✍️ ____ Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast, wie ein Hamster im Rad zu stecken und dich zu fragen: Was ist eigentlich der Sinn? Oder fragst du dich: Wer bin ich eigentlich und was macht mein Leben lebendig? Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋‍♀️💃🖖🧘‍♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! 🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja
    Más Menos
Más Menos
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

Lo que los oyentes dicen sobre Wie gelingt Veränderung in Krisenzeiten?

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles