Yin Yoga Podcast Por arte de portada

Yin Yoga Podcast

De: Berna Ünlü
Escúchala gratis

  • Resumen

  • Yin Yoga, yavaş tempolu, sakin ve derin bir uygulamadır. Pozlarda çoğunlukla 1 ila 5 dakika arası durağan kalınır, bu sayede fiziksel bedende eklemlere ve bağ dokusuna ulaşmayı hedef alır. Bu dokular üzerinde çalışmak eklem problemlerine ve bedenin genel sağlığına iyi gelir, beden esnekliğine katkıda bulunur, pozlar aracılığıyla durağan kalmak zihni sakinleştirir, meditasyona hazırlar.
    Copyright Berna Ünlü
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Episodios
  • Yin Yoga ile Rahatla

    Yin Yoga ile Rahatla
    Mar 23 2022
    Zoom derslerimden birisini paylaşıyorum.

    Dersi tekrarladıktan sonra yorumlarınızı paylaşırsanız memnun olurum.

    Instagram:bernaunluyoga
    Más Menos
    1 h y 3 m
  • Yönlendirmeli Meditasyon

    Yönlendirmeli Meditasyon
    Apr 12 2021
    9 dakikalık yönlendirmeli bir meditasyon
    Más Menos
    9 m
  • Kalp Merkezi odaklı Yin Yoga

    Kalp Merkezi odaklı Yin Yoga
    Feb 15 2021
    Boyun, omuz ve üst bedeni açan ısınmalar ve kalp merkezi odaklı kısa bir yin yoga dersi. Günün istediğiniz bir saatinde uygulayabilirsiniz.
    Sevgiler
    Más Menos
    34 m
Hygiene & Healthy Living
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Yin Yoga Podcast

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles