• Yoga Emagrece? - Yogacast #10

  • Jun 10 2024
  • Duración: 44 m
  • Podcast

Yoga Emagrece? - Yogacast #10 Por arte de portada

Yoga Emagrece? - Yogacast #10

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  • Resumen

  • Você já se perguntou se "Yoga emagrece?" 🤔 Por aqui, sempre recebemos essa pergunta!


    Neste episódio, exploramos como a prática de Yoga vai muito além da perda de peso, focando na saúde do corpo em todas as suas dimensões: física, mental e espiritual, e como sua influência na mente muda comportamentos que impactam diretamente no seu estilo de vida.


    Ao final desse episódio, você vai perceber que através da prática é possível desenvolver uma consciência corporal superior, elevando sua autoconsciência e autopercepção e te permitindo ter uma saúde plena.
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