• 【Yogis Love Reading 1-1】ヨーガの樹「魂とは？」 Ep.2

  • Apr 21 2024
  • Duración: 27 m
  • Podcast

【Yogis Love Reading 1-1】ヨーガの樹「魂とは？」 Ep.2

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  • Resumen

  • B.K.Sアイアンガーの「ヨーガの樹」についてお話ししていきます。


    BKSアイアンガーは人生をヨガの実践と研究に捧げ、「アイアンガーヨガ」という独自のヨガの流派を確立しました。現在も多くの人が練習しています。アイアンガーは、アライメントが非常に細部にわたって精密であること、そして「全ての人にヨガを」という思想で知られています。


    「ヨーガの樹」は数十年にわたる実践を通した彼の人生哲学をまとめた本です。長く幸せで健康な人生を送るための、核となる教えやアドバイスが、各章において異なるテーマで記されています。

    ［ハイライト］

    • B.K.S.アイアンガーの紹介
    • 「ヨーガの樹」という本について
    • 魂とは？
    • 自律について

    ______________________________________________


    Main host：Sandra（@sandrafangyoga）

    Co-host：HIDEMI（@_hue_color）

    Design & Editing： Sadao（@sadao76）


    YouTube：https://www.youtube.com/@sandrafangyoga

    Homepage：http://sandrafangyoga.com/
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