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  • Es geht um Selbstliebe, nicht um Disziplin. Über das Etablieren von Routinen im Alltag | Podcast-Folge 23

    Es geht um Selbstliebe, nicht um Disziplin. Über das Etablieren von Routinen im Alltag | Podcast-Folge 23
    Oct 3 2024

    Was hat das mit Atemtherapie zu tun? Ganz viel! Begibst Du Dich auf den Weg, Dich nährende Routinen in Deinen Alltag einzuladen, gehst Du einen sehr achtsamen Prozess mit Dir ein, in welchem Du viel über Dich lernen und mit Dir wachsen kannst.


    Weil der Anfang bekanntlich am schwierigsten ist, gibt es in dieser Folge Tipps für das Etablieren von neuen Gewohnheiten in Deinen Tag. Der Rest ist Prozess!


    Viel Freude mit der Folge!


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    Die nächsten Termine der Atemakademie:


    Erlebnis- und Schnuppertag, 19.10.24

    Tagesseminar atmen+ AUTHENTISCH SEIN, 02.11.24

    Infoabend in Bonn, 24.10.24

    Für Atemtrainer*innen: ATEMTECHNIKEN und BERÜHRUNG, 12.+13.10.24


    Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:


    Kohärentes Atmen (Wilfried Ehrmann)

    4+1-Atmung (Leonard Orr)

    Kai Zen

    Michael Brown, The Presence Process

    Dirk Weber, Atemtrainer

    atmen+ Playlist
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    52 m
  • Die Dinge fügen sich. Über Dirks atembegleiteten Weg vom Schüler zum Trainer | Podcast-Folge 22

    Die Dinge fügen sich. Über Dirks atembegleiteten Weg vom Schüler zum Trainer | Podcast-Folge 22
    Sep 19 2024

    Dirk teilt seinen Weg, auf welchem er über verschiedene Stufen und Erfahrungen die Entwicklung vom Atem-Schüler zum Trainer der Atemakademie machte.


    Auf dieser Reise gewann er neue Erkenntnisse über sich, auf deren Grundlage er nun vieler seiner Entscheidungen in der Gegenwart und für die Zukunft trifft.


    Viel Freude mit der Folge!


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    Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:

    Dirk Weber, Atemtrainer: https://www.atemakademie.com/therapeutenliste/dirk-weber/

    Inneres-Kind-Seminar: https://www.atemakademie.com/seminare/atmen-inneres-kind/

    Global Inspiration Conference (GIC): https://ibfbreathwork.org/GIC2025/

    Atmen zum Sonntag: https://www.atemakademie.com/seminare/atmen-zum-sonntag/

    Infoabend, 21.09.: https://www.atemakademie.com/training/infotage/infoabend-d%C3%BCsseldorf/

    Erlebnistag, 19.10.: https://www.atemakademie.com/training/infotage/erlebnistag/

    Infoabend, 24.10.: https://www.atemakademie.com/training/infotage/infoabend-bonn/

    atmen+ Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0HViyCmwtgie7If6Qtq9vT?si=9efcced754784fe8
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    1 h y 8 m
  • Komm doch mal runter! Über die (weibliche) Sexualität als Ursprung der Lebensfreude | Podcast-Folge 21

    Komm doch mal runter! Über die (weibliche) Sexualität als Ursprung der Lebensfreude | Podcast-Folge 21
    Sep 5 2024
    Es geht weiter mit dem Thema Sexualität, aber diesmal wird es noch konkreter. Bernadette ist zu Gast und erzählt von ihrem von Lust gespeisten Werdegang, der sie vor einem Jahr zum De-Armouring führte. Dadurch befasste sie sich das erste Mal wirklich mit der Anatomie der Genitalien und dem Potential, das in der bewussten (Wieder-)Verbindung mit ihnen liegt. Die Auseinandersetzung mit Sexualität umfasst das ganze Leben, so auch sensible Themen. Die Entscheidung liegt bei Dir, ob Du mit diesen konfrontiert werden möchtest. Möchtest Du mit jemandem sprechen, ist das Sorgen-Telefon ein erster Kontakt, der Dir konkrete Hilfsangebote vermitteln kann: 0800 1110111. Achte auf Dich! Du bist mit Deinen Themen nicht allein. Viel Freude mit der Folge! Webseite: www.atemakademie.com Instagram: www.instagram.com/atmen_plus Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Bernadette Langer, Integrative Atemtherapeutin: https://bernalanger.de/ Film, Poor Things: https://de.wikipedia.org/wiki/Poor_Things Giogos Lanthimos, Regisseur: https://de.wikipedia.org/wiki/Giorgos_Lanthimos "Müdigkeitshormon" Adenosin: https://de.wikipedia.org/wiki/Adenosin Jivamukti Yoga: https://wiki.yoga-vidya.de/Jivamukti_Yoga De-Armouring: https://de-armouring.de/ Uterus / Gebärmutter: https://de.wikipedia.org/wiki/Geb%C3%A4rmutter Endometriose: https://de.wikipedia.org/wiki/Endometriose Zyste: https://de.wikipedia.org/wiki/Zyste_(Medizin) Uterusmyom: https://de.wikipedia.org/wiki/Uterusmyom Beckenboden: https://de.wikipedia.org/wiki/Beckenboden Eckhart Tolle: https://de.wikipedia.org/wiki/Eckhart_Tolle Carl Gustav Jung: https://de.wikipedia.org/wiki/Carl_Gustav_Jung Hilfe-Telefon für Frauen: https://www.hilfetelefon.de/ Dao / Tao: https://de.wikipedia.org/wiki/Dao Breathwork Workshop mit Gerdi und Maria am 13.09.: https://www.kunstunddenker.com/new-events/2024/9/13/breath-work-health Infoabend mit Gerdi und Maria am 21.09.: https://www.atemakademie.com/training/infotage/infoabend-d%C3%BCsseldorf/ Erlebnistag mit Gerdi und Maria am 19.10.: https://www.atemakademie.com/training/infotage/erlebnistag/ atmen+ Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0HViyCmwtgie7If6Qtq9vT?si=483d063cdfd247c5
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    1 h y 8 m
  • Ab in den Körper! Über die Verbindung mit der eigenen Sexualität als Schöpferkraft | Podcast-Folge 20

    Ab in den Körper! Über die Verbindung mit der eigenen Sexualität als Schöpferkraft | Podcast-Folge 20
    Aug 22 2024
    In der 20. Folge tauchen Maria und Fine in das große Thema 'Sexualität' ein. Dieses weite Feld bietet aufgrund vieler Tabuisierungen keinen leichten Zugang, weshalb die Körpertherapie einige hilfreiche Übungen bereithält, die zuallererst einmal die eigene Körperwahrnehmung stärken. Die körpereigene Energie, die über das Sexualitätsbewusstsein aktiviert werden kann, hat ein unglaubliches Potential, die Lebensfreude zu nähren. Viel Freude mit der Folge! Webseite: www.atemakademie.com Instagram: www.instagram.com/atmen_plus Facebook: https://www.facebook.com/atemakademieatmenplus/ Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Film, Alles steht Kopf 2: https://de.wikipedia.org/wiki/Alles_steht_Kopf_2 Default Mode Network: https://de.wikipedia.org/wiki/Default_Mode_Network Voice Dialogue: https://de.wikipedia.org/wiki/Stimmendialog Sakralchakra: https://wiki.yoga-vidya.de/Sakralchakra Chakra Breathing Meditation nach Osho: https://www.osho.com/de/meditation/osho-active-meditations/osho-chakra-breathing-meditation Wilhelm Reich: https://de.wikipedia.org/wiki/Wilhelm_Reich Zirbeldrüse: https://de.wikipedia.org/wiki/Zirbeldr%C3%BCse Sexocorporel, Jean Yves Desjardin: https://sexocorporel.com/de/was-ist-sexocorporel/ Karoline Bischoff, Sexocorporel: https://www.youtube.com/watch?v=6qGZ0mmOEKc Tantra: https://de.wikipedia.org/wiki/Tantra Carl Gustav Jung, Psychater: https://de.wikipedia.org/wiki/Carl_Gustav_Jung Film, Poor Things: https://de.wikipedia.org/wiki/Poor_Things Neocortex: https://de.wikipedia.org/wiki/Neocortex Stammhirn: https://de.wikipedia.org/wiki/Hirnstamm Traumatherapie: https://de.wikipedia.org/wiki/Trauma_(Psychologie)#Traumatherapie Infoabend, Atemakademie: https://www.atemakademie.com/training/infotage/ Erlebnistag 19.10., Atemakademie: https://www.atemakademie.com/training/infotage/erlebnistag/ Entdecke Deinen Atem, Atemakademie: https://www.atemakademie.com/training/resilienz/ atmen+ Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0HViyCmwtgie7If6Qtq9vT?si=7a866ed86ec1467b Diese Folge enthält unbezahlte Werbung.
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    1 h
  • Mit offenem Herzen. Über die Emotionscode-Methode in Verbindung mit Integrativer Atemtherapie | Podcast-Folge 19

    Mit offenem Herzen. Über die Emotionscode-Methode in Verbindung mit Integrativer Atemtherapie | Podcast-Folge 19
    Jul 4 2024
    Tobias Fritz ist zu Gast und erzählt, wie er die Emotionscode-Methode als Integrativer Atemtherapeut in Therapiesitzungen anwendet. Die Arbeit mit dem Emotionscode orientiert sich an der kinesiologischen Betrachtung der physischen Energie, bedient sich der Meridianlehre der Traditionellen Chinesischen Medizin und ähnelt damit der Klopftechnik: Mit der Emotionscode-Methode werden emotionale Blockaden über den Körper gelöst. Zudem geht es in dieser Folge überraschend viel um Kaffee! Hör gerne rein, wir wünschen Dir viel Freude beim Lauschen! Webseite: atemakademie Instagram: atmen_plus Facebook: atemakademieatmenplus Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Tobias Fritz, Integrativer Atemtrainer: https://www.atemakademie.com/therapeutenliste/tobias-fritz/ Institut für Ganzheitlich Integrative Atemtherapie: https://www.institut-atemtherapie.de/ Klettertherapie Hoch Hinaus: https://www.kletternalstherapie.de/ Tobias Fritz, Emotion Code Practitioner: https://www.atemglueck.de/category/emotionscode/ Kaffee-Einlauf: https://www.atemglueck.de/kaffee-einlauf-zur-entgiftung-deiner-leber-und-koerpers/ Berufsverband Integrative Atemtherapie e. V.: https://bv-integrative-atemtherapie.de/ Klopftechnik PEP, Michael Bohne: https://www.dr-michael-bohne.de/was-ist-pep.html Voice Dialogue: https://de.wikipedia.org/wiki/Stimmendialog Emotionscode-Methode: https://emotionsmedizin.de/emotionscode-bodycode/was-ist-der-emotionscode-und-wie-funktioniert-er/ Monika Taha-Grawitz, Atem und Hypnose: https://www.atemundhypnose.de/ Knut Salomon, Atemtrainer: http://proskills.de/ Ilse Middendorf, Atemtherapeutin: https://de.wikipedia.org/wiki/Ilse_Middendorf Buch "The Emotion Code", Dr. Bradley Nelson: https://discoverhealing.com/de/the-emotion-code/book/ Video "Was ist der Emotionscode" mit Monika Taha-Grawitz: https://www.atemglueck.de/was-ist-der-emotionscode-bradley-nelson-interview-monika/ Kinesiologie: https://de.wikipedia.org/wiki/Kinesiologie_(Parawissenschaft) Dr. Bradley Nelson: https://www.bradleynelson.net/ Lenkergefäß-Meridian: https://www.meine-tcm.com/lenkergefaess-meridian/ atmen+ Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0HViyCmwtgie7If6Qtq9vT?si=5d5a419619644384
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    1 h y 9 m
  • Wiederholung bedeutet Vertiefung. Über die Atemarbeit in kreativen Prozessen und das Fließen im Tai Chi | Podcast-Folge 18

    Wiederholung bedeutet Vertiefung. Über die Atemarbeit in kreativen Prozessen und das Fließen im Tai Chi | Podcast-Folge 18
    Jun 20 2024
    Frank ist zu Gast und erzählt, wie das Tai Chi und die Arbeit mit dem Atem in seinem Leben wirken und welche Rolle sie in seinem Schaffen als Klang- und Medienkünstler einnehmen. Viel Freude mit der Folge! Webseite: www.atemakademie.com Instagram: www.instagram.com/atmen_plus Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Frank Schulte, Klang- und Medienkünstler: https://www.soniq-id.net/ Frank Schulte, Atemtrainer: https://www.atemakademie.com/therapeutenliste/frank-schulte/ Tai Chi: https://de.wikipedia.org/wiki/Taijiquan Neurogenes Zittern: https://de.wikipedia.org/wiki/Tension_and_Trauma_Releasing_Exercises Dirk Weber, Atemtrainer: https://www.atemakademie.com/therapeutenliste/dirk-weber/ Traditionelle Chinesische Medizin: https://de.wikipedia.org/wiki/Traditionelle_chinesische_Medizin Feldaufnahmen: https://de.wikipedia.org/wiki/Field_Recording Feldaufnahmen, Orte auf der ganzen Erde: https://aporee.org/maps/ Circle of Fire, Album von Frank Schulte: https://soniq-id.bandcamp.com/album/circle-of-fire DEVS, Serie: https://de.wikipedia.org/wiki/Devs David Moss, Vokalist: https://www.davidmossmusic.com/ Susann Deyhim, Sängerin: https://sussandeyhim.com/ Lauren Newton, Sängerin: http://www.laurennewton.com/ Phil Minton, Sänger: https://www.philminton.co.uk/ Daoismus: https://de.wikipedia.org/wiki/Daoismus Qi Gong: https://de.wikipedia.org/wiki/Qigong Die heilende Kraft der natürlichen Atmung, Buch von Dennis Lewis: https://books.google.de/books/about/Die_heilende_Kraft_der_nat%C3%BCrlichen_Atmu.html?id=ev3mTcAT_9EC&redir_esc=y atmen+ Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0HViyCmwtgie7If6Qtq9vT?si=d2be617c64354e73
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    49 m
  • Mikrokosmos Familie. Über Integrative Atemtherapie zu Familiensystemen und Paartherapie | Podcast-Folge 17

    Mikrokosmos Familie. Über Integrative Atemtherapie zu Familiensystemen und Paartherapie | Podcast-Folge 17
    Jun 6 2024

    Gerdi Schulte, Integrative Atemtherapeutin aus Düsseldorf, ist zu Gast und erzählt über ihre Erfahrungen in der Familiensystemischen Beratung.


    Die Arbeit mit Familienaufstellungen lässt sich zudem sehr gut in der Paartherapie anwenden, da sie die eigenen Abwehr- und Schutzsysteme verständlich macht, die im Mikrokosmos Familie erlernt wurden.


    Viel Freude mit der Folge!


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    Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:


    Gerdi Schulte: https://www.gerdischulte.de/


    Maria Faust, Ins Leben atmen: https://www.ins-leben-atmen.de/


    Familiensystemische Therapie: https://de.wikipedia.org/wiki/Systemische_Familientherapie


    Familienaufstellung: https://de.wikipedia.org/wiki/Familienaufstellung


    Bert Hellinger: https://de.wikipedia.org/wiki/Bert_Hellinger


    Virginia Satir: https://de.wikipedia.org/wiki/Virginia_Satir


    Humanistische Therapie: https://de.wikipedia.org/wiki/Humanistische_Psychotherapie


    Genogramm: https://de.wikipedia.org/wiki/Genogramm


    Epigenetik: https://de.wikipedia.org/wiki/Epigenetik


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    54 m
  • Cozy with who I am! Über die Überschneidungen von Gestalttherapie mit Integrativer Atemtherapie | Podcast-Folge 16

    Cozy with who I am! Über die Überschneidungen von Gestalttherapie mit Integrativer Atemtherapie | Podcast-Folge 16
    May 23 2024

    Wie soll ich mit Gefühlen umgehen, die sich während einer Atemübung zeigen? Unter anderem mit dieser Frage aus dem Publikum setzen sich Maria und Fine in dieser Folge auseinander.


    Zudem geht es um die Gestalttherapie und in welchen Punkten sie sich mit der Integrativen Atemtherapie überschneidet. Dazu betrachten die beiden noch einmal das Thema 'Selbstwert' aus der Sicht von Virginia Satir.


    Viel Freude mit der Folge!


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    Weiterführende Links, zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:


    Peter Levine, Traumtherapie: https://de.wikipedia.org/wiki/Peter_A._Levine


    Stefanie Stahl, Selbstwert: https://de.wikipedia.org/wiki/Stefanie_Stahl


    Nathaniel Branden, Selbstwert: https://de.wikipedia.org/wiki/Nathaniel_Branden


    Teal Swan, Selbstwert: https://de.wikipedia.org/wiki/Teal_Swan


    Fritz Perls, Gestalttherapie: https://de.wikipedia.org/wiki/Fritz_Perls


    Virginia Satir, Gestalttherapie: https://de.wikipedia.org/wiki/Virginia_Satir


    Gestalttherapie: https://de.wikipedia.org/wiki/Gestalttherapie


    Wilhelm Salber, Morphologie: https://de.wikipedia.org/wiki/Wilhelm_Salber


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    58 m