• 茶時空間byヨガ教室アーカーシャ

  • De: Mika@Akasha
  • Podcast

茶時空間byヨガ教室アーカーシャ

De: Mika@Akasha
Escúchala gratis

  • Resumen

  • 💚 ウェルビーイング(よりよく生きる)を提案するポッドキャストです 💚 教室情報 → https://akasha.hp.peraichi.com 💚 YouTube → https://www.youtube.com/@akashamika/videos
    Mika@Akasha
    Más Menos
Hygiene & Healthy Living Medicina Alternativa y Complementaria
Más Menos
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Episodios
  • 036🎧 ジャーナリング｜目的は冷静になること｜マインドを落ち着ける手段

    036🎧 ジャーナリング｜目的は冷静になること｜マインドを落ち着ける手段
    Oct 14 2024

    01. 話すより書くほうが客観視できる

    02. 客観視できると冷静になれる

    03.「私」はどう考えてるか＝内観

    04. 感情に支配されてるならマインドケア

    05. マインドが落ち着くためには一点集中
    Más Menos
    4 m
  • 035🎧 クリシュナマチャリヤ師によるヨーガセラピー｜メンタルヘルスケアへの期待｜マインドへの作用によるお困りごと軽減

    035🎧 クリシュナマチャリヤ師によるヨーガセラピー｜メンタルヘルスケアへの期待｜マインドへの作用によるお困りごと軽減
    Oct 6 2024
    1. ​ 病気治療の観点
    2. ​ メンタルヘルスの観点
    3. ​ 予防医療の観点
    4. ​ マインドを変化させる
    5. ​ 今のオーガニックな状態に近づける
    6. ​ 無理や力みとバランスさせる
    Más Menos
    8 m
  • 034🎧 ノンレム睡眠とレム睡眠｜ストレスマネジメントにはマインドケアが先決｜識別力・分別力を養う

    034🎧 ノンレム睡眠とレム睡眠｜ストレスマネジメントにはマインドケアが先決｜識別力・分別力を養う
    Oct 3 2024

    01. ベッドで過ごす時間も予定して寝るまでの逆算

    02. 入眠困難なケース

    03. 時差ぼけを治すやり方と一緒

    04. マインドのアグレッシブ傾向を注視

    05. 原始人をお手本に

    06. ライフスタイルをヘルシーにするためのマインドケア

    07. ヨーガセラピーのこと
    Más Menos
    9 m

Lo que los oyentes dicen sobre 茶時空間byヨガ教室アーカーシャ

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles