Episodios

  • #48 Lockdown-Special mit Fotograf Christian Anderl: „Weniger führt zu mehr Zufriedenheit“

    #48 Lockdown-Special mit Fotograf Christian Anderl: „Weniger führt zu mehr Zufriedenheit“
    May 8 2020
    Diesmal mit Christian Anderl. Der Fotograf und Ex-Radiomoderator hat auf Facebook ein unterhaltsames Quarantäne-Tagebuch geführt und dabei über seine Abenteuer im Homeoffice mit 6-jährigem Kind, schwangerer Frau und Kleinhund berichtet. Wir haben mit ihm über viele wunderbare Dinge geplaudert – unter anderem über die Schönheit des Minimalismus, extrem erhöhten Kuchenkonsum und die Wiederentdeckung der Langsamkeit. Nimm dir 15 Minuten Zeit und hör rein beim Best-of unseres carpe diem-Podcasts.
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    23 m
  • #47 Snowboard-Olympiasiegerin und Yoga-Lehrerin Julia Dujmovits: „Das Einzige, was uns wirklich heilt und verändert, ist Atmung“

    #47 Snowboard-Olympiasiegerin und Yoga-Lehrerin Julia Dujmovits: „Das Einzige, was uns wirklich heilt und verändert, ist Atmung“
    Apr 24 2020
    Diesmal mit Julia Dujmovits. Die österreichische Snowboard-Olympiasiegerin verrät, warum sie Yoga liebt und eine App für bewusste Atmung entwickelt hat. Die Burgenländerin ist sich sicher, dass man für Ziele im Herzen brennen muss, um sie zu erreichen. Und sie meint, dass man durch bewusste Atmung die Welt verändern kann. Hör rein beim Best-of unseres carpe diem-Podcasts.
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    18 m
  • #46 Freeriderin Eva Walkner: „Die Macht deiner Gedanken kann unglaublich viel bewirken“

    #46 Freeriderin Eva Walkner: „Die Macht deiner Gedanken kann unglaublich viel bewirken“
    Apr 17 2020
    Diesmal mit Eva Walkner. Die Salzburger Freeriderin hat quasi schon die ganze Welt gesehen und ist somit der perfekte Gast für unseren Podcast zum Thema „Kraftorte“. Im Podcast verrät uns Eva ihren persönlichen Kraftplatz, erklärt was so einen magischen Ort für sie ausmacht und plädiert dafür, mehr auf unser Bauchgefühl zu hören. Nimm dir 15 Minuten Zeit und hör rein beim Best-of unseres carpe diem-Podcasts.
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    20 m
  • #45 Yoga-Lehrerin Jeanette Fuchs: „Jeder Körper ist individuell und muss daher auch so behandelt werden.“

    #45 Yoga-Lehrerin Jeanette Fuchs: „Jeder Körper ist individuell und muss daher auch so behandelt werden.“
    Apr 10 2020
    Diesmal mit Jeanette Fuchs. Die Yoga-Lehrerin und Reisebloggerin verrät, warum es gerade in diesen Zeiten so wichtig ist, in uns hineinzuhören und nach unserer Bestimmung zu suchen. Außerdem bricht sie eine Lanze für die Kunst des Yin-Yoga und erklärt, was ein „ME:treat“ ist. Hör rein beim Best-of unseres carpe diem-Podcasts.
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    19 m
  • #44 Life Coach Sarah Desai: „Manchmal ist es gut, ein ‚Ich muss‘ durch ein ‚Ich darf‘ zu ersetzen“

    #44 Life Coach Sarah Desai: „Manchmal ist es gut, ein ‚Ich muss‘ durch ein ‚Ich darf‘ zu ersetzen“
    Apr 3 2020
    Diesmal mit Sarah Desai. Die Wahl-Berlinerin betreibt mit „The Mindful Sessions“ einen der bekanntesten und beliebtesten Podcasts in Deutschland. Sie hat sich ganz dem Thema Achtsamkeit und Meditation verschrieben, arbeitet als Life Coach und hat vor kurzem ihr erstes Buch „Leb das Leben, das du leben willst“ veröffentlicht. Im Podcast gibt Sarah Meditations-Tipps, Lektionen in Dankbarkeit und erklärt, warum es wichtig ist, seine Ängste zu umarmen. Hör rein beim Best-of unseres carpe diem-Podcasts.
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    21 m
  • #43 Ex-Skirennläuferin Lizz Görgls drei Königsübungen: „Kniebeugen, Liegestütze und Klimmzüge!“

    #43 Ex-Skirennläuferin Lizz Görgls drei Königsübungen: „Kniebeugen, Liegestütze und Klimmzüge!“
    Mar 27 2020
    Diesmal mit Lizz Görgl. Die Ex-Skirennläuferin verdient sich ihre Brötchen mittlerweile als Fitnesscoach und Sängerin. Im Podcast verrät sie die Formel hinter dem Geheimnis ihres Erfolges und gibt Fitness-Tipps fürs Workout daheim (in Zeiten wie diesen besonders praktisch). In der Kurzversion unseres Podcasts erläutert Lizz darüber hinaus, warum das Erstellen eines Wochenplans zum Erreichen der persönliche Ziele äußerst hilfreich ist. Hör rein beim Best-of unseres carpe diem-Podcasts.
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    20 m
  • #42 Hans Kothbauer: „Das Beste aus 3 Welten: der Mix aus Kneipp, Aryuveda und TCM!“

    #42 Hans Kothbauer: „Das Beste aus 3 Welten: der Mix aus Kneipp, Aryuveda und TCM!“
    Mar 20 2020
    Diesmal mit Hans Kothbauer: Der Heilpraktiker ist Therapieleiter im Kurhaus Schärding in Oberösterreich und erklärt uns, wie man die großen drei Naturheilkunden am besten miteinander kombinieren kann, um Menschen zu helfen und uns wieder zu uns selbst und zur Harmonie zu führen. Hör rein beim Best-of unseres carpe diem-Podcasts.
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    21 m
  • #41 Hautexpertin Johanna Caron: „80 Prozent der Hautalterung sind nicht biologisch bedingt!“

    #41 Hautexpertin Johanna Caron: „80 Prozent der Hautalterung sind nicht biologisch bedingt!“
    Mar 13 2020
    Diesmal mit Johanna Caron. Die Chemikerin und Hautexpertin weiß ganz genau, worauf wir bei der täglichen Hautpflege achten sollten und verrät uns, welche Ernährung für gesunde, schöne Haut ideal ist, wie viel Schlaf unsere Haut braucht und warum Sonnenschutz so wichtig ist. In der Kurzversion unseres Podcasts erläutert Johanna darüber hinaus, warum unsere Haut nicht automatisch so schnell altern muss und weshalb man in der Hautpflege neuerdings Plankton so sehr schätzt. Hör rein beim Best-of unseres carpe diem-Podcasts.
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    19 m