einfach ganz leben Por arte de portada

einfach ganz leben

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  • Resumen

  • Hier erfahrt ihr in Gesprächen mit inspirierenden Autor:innen und Coaches alles rund um die Themen Achtsamkeit, Meditation, Gesundheit, Fitness, Nachhaltigkeit und bewusstes Leben. Ein Podcast von argon podcast und einfachganzleben.de mit Jutta Ribbrock.

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    2023 ℗ und © Argon Verlag AVE GmbH
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Episodios
  • Als Selbst-Entwickler:in zu einem gelingenden Leben mit Jens Corssen (Wdh.)

    Als Selbst-Entwickler:in zu einem gelingenden Leben mit Jens Corssen (Wdh.)
    Jun 6 2024
    +++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++»Willkommen, Tag! Ich erwähle dich mit allem, was du bringst.« Mit diesen Worten begrüßt Jens Corssen, renommierter Psychologe und Experte für Persönlichkeitsentwicklung, an jedem Morgen den neuen Tag und bejaht so das Leben mit all seinen Facetten. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock stellt er die von ihm entwickelte Philosophie und Praxis des Selbst-Entwicklers vor, die auch Grundlage seines Coachings von Manager:innen und Spitzensportler:innen ist. Er gibt konkrete Tipps, wie wir zu mehr Zufriedenheit und Erfolg finden. Und er verrät das Geheimnis seiner langen Ehe.Zum Weiterhören und Stöbern:selbstentwickler.comJens Corssen & Christiane Tramitz, Ich und die anderen – Als Selbst-Entwickler zu gelingenden Beziehungen (Buch und Hörbuch)Jens Corssen, Stefan Gröner & Stephanie Ehrenschwendner, Der Team-Entwickler – Gemeinsam gewinnen lernen (Buch und Hörbuch)Jens Corssen & Thomas Fuchs, Familienglück – Wie wir durch Anerkennung eine erfüllte Eltern-Kind-Beziehung erreichen (Buch und Hörbuch)Jens Corssen über Lieben als Haltung und das Geheimnis seiner langen Ehe (im Podcast-Gespräch mit Jutta Ribbrock)Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur.Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de.Besucht uns auch bei Facebook und Instagram.Weitere Podcasts von argon podcast gibt es unter argon-podcast.de.Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.deIhr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.deUnd ihr findet sie bei Instagram: @jutta_ribbrock Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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  • Beweglich von Kopf bis Fuß mit Dominik Barkow

    Beweglich von Kopf bis Fuß mit Dominik Barkow
    May 23 2024

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    Wie können wir etwas für eine gesunde Körperhaltung tun? Wie lindern wir Verspannungen und Schmerzen? Ausreichend Bewegung und eine gute Beweglichkeit sind essenziell für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Doch die meisten von uns bewegen sich heutzutage zu wenig. Dominik Barkow, ganzheitlicher Gesundheits- und Mobility Coach, weiß, wie wir schon mit kleinen Anpassungen im Lebensstil spielend leicht mehr Bewegung in unseren Alltag bringen können. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erklärt er, welche Routinen wir in unser Leben integrieren können, um beweglich zu bleiben, Schmerzen zu lindern und ihnen vorzubeugen, und er gibt viele praktische und leicht umsetzbare Tipps, wie das konkret gelingen kann.

    Zum Weiterhören und Stöbern:

    • www.mybodymind.de
    • Dominik Barkow, Unbeweglich war gestern – Mobility-Training von Kopf bis Fuß (Buch)
    • www.youtube.com/@MyBodyMind
    • Ganz Gesund (Podcast mit Dominik Barkow)

    Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur.

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    57 m
  • Wie wir unser Herz heilen und schützen können mit Dr. med. Umes Arunagirinathan

    Wie wir unser Herz heilen und schützen können mit Dr. med. Umes Arunagirinathan
    May 9 2024

    +++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den aktuellen Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++

    3 Milliarden Schläge, 200 Millionen Liter Blut – so lautet die Bilanz eines Herzens, das 75 Jahre geschlagen hat. Doch obwohl wir über die Fähigkeiten dieses Superorgans eigentlich gar nicht genug staunen können, wissen die meisten von uns relativ wenig darüber. Wir nehmen es als selbstverständlich hin, dass unser Herz funktioniert. Deshalb möchte der Herzspezialist Dr. med. Umes Arunagirinathan aufklären, denn er ist überzeugt, dass wir unsere Herzgesundheit zu einem Großteil selbst in der Hand haben. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erklärt er, wie wir unser wichtigstes Organ heilen und schützen können. Und er erzählt von seiner bewegten Lebensgeschichte – wie er mit 13 Jahren als unbegleiteter Geflüchteter aus Sri Lanka nach Deutschland kam, später Medizin studierte und heute als Herzchirurg tätig ist.

    Zum Weiterhören und Stöbern:

    • Dr. med. Umes Arunagirinathan, Herzensdinge: Die erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs – und wie wir es heilen und schützen können (mit Doris Mendlewitsch, Buch und Hörbuch)
    • Dr. med. Umes Arunagirinathan, Grundfarbe Deutsch – Warum ich dahin gehe, wo die Rassisten sind (mit Doris Mendlewitsch, Buch und Hörbuch)
    • Dr. med. Umes Arunagirinathan, Der verlorene Patient – Wie uns das Geschäft mit der Gesundheit krank macht (mit Doris Mendlewitsch, Buch und Hörbuch)

    Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur.

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